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Receita de Sopa de repolho para emagrecer

Por Nélia Oliveira, Redatora no TudoReceitas. 17 fevereiro 2017
Receita de Sopa de repolho para emagrecer

O TudoReceitas recomenda uma sopa de repolho perfeita para quem está buscando receitas para emagrecer, perder peso e secar barriga bem rapidinho. O repolho é um alimento que possui ação termogênica, ajudando a acelerar o metabolismo e a queima de gordura. Se você gostaria de aprender a fazer uma preparação bem saciante e gostosa enquanto queima os quilos extra, continue lendo essa receita de sopa de repolho para emagrecer!

2 convidados 15m Entrada Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para perder peso, Cozido
Ingredientes para fazer Sopa de repolho para emagrecer:
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Como fazer Sopa de repolho para emagrecer:
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Para reparar sopa de repolho para emagrecer, comece por colocar todos os legumes previamente cortados em uma panela. Cubra com o caldo de galinha e deixe cozinhar por 10 minutos em fogo médio.

Dica: Se preferir, pode substituir o caldo de galinha por caldo de carne.

Receita de Sopa de repolho para emagrecer - Passo 1
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Em seguida, desligue o fogo e tampe a panela para abafar a preparação e amaciar os legumes. Tempere a sopa de repolho com ervas frescas tomo alecrim ou coentro e temperos a gosto (exceto sal).

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A sopa de repolho para emagrecer está pronta a comer! Essa sopa é ideal para tomar como entrada antes das refeições principais, como um hambúrguer caseiro fit com esse arroz integral com cenoura na panela de pressão.

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Receita de Sopa de repolho para emagrecer - Passo 3

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1 comentário
A sua avaliação:
Carmen
Quanto de proteina tem esta sopa?ELA PODE SER TOMADA DIARIAMENTE
silvia
vc pode colocar frango desfiado ou pedaços de carne
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