Abobrinha

Receita de Torta de abobrinha fácil

Nélia Oliveira
Por Nélia Oliveira, Redatora no TudoReceitas. Atualizado: 28 julho 2026
Receita de Torta de abobrinha fácil
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Tem torta de abobrinha mais fácil de preparar que essa? Eu duvido! Nesta receita com abobrinha, você mistura todos os ingredientes e leva para assar até a torta salgada ficar pronta. Simples assim! A torta fica molhadinha e muito saborosa, uma delícia para provar e repetir. Confira abaixo como fazer abobrinha nesta receita de torta de abobrinha fácil e experimente!

4 pessoas 45m Prato principal Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, No forno

Ingredientes:

Ver informação nutricional >

Como fazer Torta de abobrinha fácil:

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Comece por preparar os ingredientes: rale a abobrinha reservando algumas rodelas para decorar a torta. Pique a cebola, o tomate e os alhos. Se preferir um sabor mais suave, opte por alho poró no lugar do alho comum, trazendo um aroma diferenciado ao prato.

Receita de Torta de abobrinha fácil - Passo 1
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Coloque todos os ingredientes numa tigela e misture até virar uma massa espessa e sem grumos de farinha. Para um toque especial, adicione uma pitada de noz-moscada, que complementa perfeitamente o sabor da abobrinha.

Dica: O tempero é a gosto, eu deixo a dica para usar Sazón de legumes ou salsinha e noz moscada.

Receita de Torta de abobrinha fácil - Passo 2
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Unte uma assadeira e coloque nela a massa desta receita de torta salgada. Decore com as rodelas de abobrinha e asse no forno preaquecido a 180ºC até dourar (cerca de 60 minutos). Se desejar uma torta mais crocante, polvilhe um pouco de queijo parmesão ralado por cima antes de levar ao forno.

Receita de Torta de abobrinha fácil - Passo 3
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Está prontinha sua torta de abobrinha fácil! Corte e sirva acompanhada de uma saladinha ou torrada temperada com orégano. Bom apetite e diga nos comentários o que você achou!

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Além disso, para variar o sabor, você pode adicionar outros vegetais, como cenoura ralada ou espinafre picado, tornando a torta ainda mais nutritiva e colorida. Experimente diferentes combinações e descubra novos sabores!

Receita de Torta de abobrinha fácil - Passo 4

Se você gostou da receita de Torta de abobrinha fácil, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de abobrinha.

Valor nutricional

(por pessoa)

  • Calorias: 205 kcal
  • Proteínas: 10,5 g
  • Gorduras: 7,5 g
  • Carboidratos: 26 g
  • Fibra: 2,5 g
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1 comentário
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andreia_vendramini
adicionei um pouquinho de leite na massa...ficou bem fofinha!
Sara Silva
Oi Andreia, que bom que você gostou desta receita de torta de abobrinha! Obrigada pelo seu comentário e continue preparando nossas sugestões 🙂
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