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Receita de Torta de abobrinha low carb

 
Por Sara Silva, Redatora e editora no TudoReceitas. 2 agosto 2018
Receita de Torta de abobrinha low carb

Preparar uma torta de abobrinha gostosa sem trigo é possível! O resultado é muito gostoso e desse jeito você cuida da sua alimentação. Aqui no TudoReceitas eu compartilho com você esta receita de torta de abobrinha low carb que dá muito certo, fica meio cremosa e sem pesar na dieta. Confira abaixo todos os detalhes do preparo desta torta de abobrinha fit e experimente!

4 convidados 45m Prato principal Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para perder peso, No forno
Ingredientes:
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Passos a seguir para fazer esta receita:
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Comece por picar a abobrinha, a cebola e o tomate em pedaços (não precisam ser muito finos, pois eles serão batidos no liquidificador).

Receita de Torta de abobrinha low carb - Passo 1
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No liquidificador coloque os ovos, a ricota ou o iogurte, a aveia e a linhaça e bata até virar uma massa. Tempere a gosto com sal e pimenta, adicione os legumes e carregue no pulse até desfazer os legumes em pedaços menores.

Receita de Torta de abobrinha low carb - Passo 2
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Coloque essa mistura da torta de abobrinha fácil numa assadeira untada e asse no forno preaquecido a 180ºC assando por 45-50 minutos.

Receita de Torta de abobrinha low carb - Passo 3
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Depois do passo anterior está pronta sua torta de abobrinha low carb! Sirva acompanhada de uma saladinha e bom apetite.

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Receita de Torta de abobrinha low carb - Passo 4

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