Partilhar

Receita de Torta salgada low carb

 
Por Patti Sunflower, Colaboradora TudoReceitas. 1 junho 2018
Receita de Torta salgada low carb

Essa é uma receita de muffin salgado que pode ser feita em porções individuais utilizando uma forma própria para muffin. Porém quis tentar algo diferente: fiz ela como uma torta salgada e ficou divina! Ela tem uma massa bem básica, mas você pode incrementar com legumes, bacon, frango, queijos, ervas... fique à vontade! Assim como você também pode assar numa forma de pão, de loaf ou mesmo em forminhas de cupcake, o importante é não deixar de fazer essa delícia! Confira já esta receita de torta salgada low carb com farinha de coco toda muito bem explicadinha para você aqui no TudoReceitas.

6 convidados 30m Prato principal Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo médio, Recomendada para perder peso, Receita sem glúten, No forno
Ingredientes:
Também lhe pode interessar: Receita de Torta de atum low carb
Passos a seguir para fazer esta receita:
1

Comece misturando os ingredientes secos: a farinha de coco, o queijo, as ervas, o bicarbonato de sódio, a linhaça e a pimenta do reino.

Dica: Você pode adicionar farelo de aveia, quinoa ou amaranto para deixar a receita com mais fibras e mais nutritiva.

Receita de Torta salgada low carb - Passo 1
2

À parte misture os ovos com a ghee, a água e o sal.

Receita de Torta salgada low carb - Passo 2
3

Para continuar preparando esta receita de torta salgada low carb despeje a mistura de ovos na mistura seca e mexa bem para incorporar tudo.

Receita de Torta salgada low carb - Passo 3
4

Despeje a mistura numa forma untada com ghee e polvilhada com farinha de coco.

Receita de Torta salgada low carb - Passo 4
5

Asse a torta salgada low carb em forno 190°C por mais ou menos 20 minutos, até ficar douradinha e cozida por dentro, e está pronta! Sirva ao almoço ou jantar e, para tornar a refeição mais nutritiva, acompanhe com bolinho de brócolis com queijo ou bolinho de frango.

Se você gostou desta receita confira também como fazer torta salgada com farinha de arroz (sem glúten). Bom apetite!

Receita de Torta salgada low carb - Passo 5

Se você gostou da receita de Torta salgada low carb, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Tortas salgadas.

Suba a sua foto de Receita de Torta salgada low carb

Suba a foto do seu prato

Escrever comentário sobre Torta salgada low carb

Adicione uma imagen
Clique para adicionar uma foto relacionada com o comentário
O que você achou da receita?

Receita de Torta salgada low carb
1 de 6
Receita de Torta salgada low carb

Voltar ao topo da página