Vatapá

Receita de Vatapá de sardinha simples

Sara Silva
Por Sara Silva, Redatora e editora no TudoReceitas. Atualizado: 31 agosto 2026
Receita de Vatapá de sardinha simples
Imagem: nordestebrasileiro.com.br
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Se você gosta de vatapá e de sardinha, que tal juntar os dois numa receita só? Pensando nisso, no TudoReceitas.com apresentamos para você este vatapá de sardinha simples e saboroso, que agradará a toda a família. Confira abaixo os ingredientes e passo a passo desta receita de vatapá e delicie-se!

4 pessoas 45m Prato principal Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Cozido, Receitas do Brasil

Ingredientes:

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Como fazer Vatapá de sardinha simples:

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Para preparar este vatapá, comece por hidratar os pães com o leite de coco e o leite comum. Deixe repousar durante os passos seguintes. Esta etapa é fundamental para garantir que o pão absorva bem os líquidos, resultando em uma textura cremosa e homogênea.

Receita de Vatapá de sardinha simples - Passo 1
Imagem: cozinhandoesaboreando.blogspot.com
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Pique finamente a cebola, o tomate, o pimentão e a pimenta-de-cheiro, e leve a refogar em uma panela com o óleo de uma das latas de sardinha. Aproveite para mexer ocasionalmente, garantindo que os vegetais fiquem bem dourados e liberem seus sabores. Este processo é essencial para criar uma base aromática rica para o vatapá.

Receita de Vatapá de sardinha simples - Passo 2
Imagem: tampopogourmet.com.br
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Quando os ingredientes anteriores estiverem dourados, acrescente as sardinhas escorridas e o coentro a gosto, misture e deixe cozinhar por 10 minutos. Isso permite que as sardinhas absorvam o sabor dos temperos, tornando o prato ainda mais saboroso. O coentro traz um frescor único, mas se preferir, pode substituí-lo por salsa.

Receita de Vatapá de sardinha simples - Passo 3
Imagem: kafkanapraia.blogspot.com
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Desfaça os pães com as mãos, e adicione à panela junto com os tabletes de caldo. Fique mexendo por 20 minutos ou até engrossar, acrescentando mais leite comum ou de coco, se ficar grosso demais. Durante esse processo, é importante manter o fogo baixo para evitar que o vatapá grude no fundo da panela. Você pode ajustar a textura conforme sua preferência, deixando mais cremoso ou mais consistente.

Receita de Vatapá de sardinha simples - Passo 4
Imagem: nacozinha.wordpress.com
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Quando o vatapá de sardinha simples estiver com a consistência desejada, acerte o sabor com sal e pimenta, e finalize com o azeite de dendê e, se quiser, o molho de pimenta. Misture e está pronto a servir. Bom apetite! Para uma apresentação especial, decore com folhas de coentro frescas ou rodelas de pimenta. Este prato é perfeito para acompanhar arroz branco ou uma salada verde.

Receita de Vatapá de sardinha simples - Passo 5
Imagem: nordestebrasileiro.com.br

Se você gostou da receita de Vatapá de sardinha simples, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de vatapá. Também pode visitar uma lista com as melhores receitas brasileiras.

Valor nutricional

(por pessoa)

  • Calorias: 8 kcal
  • Proteínas: 3 g
  • Gorduras: 55 g
  • Carboidratos: 52,5 g
  • Fibra: 5 g
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4 comentários
A sua avaliação:
Daninakazaki
Ficou ótimo.obrigada pela receita 😘
Sara Silva
Oi, que bom que você gostou desta receita de vatapá de sardinha! Obrigada pelo seu comentário e continue preparando nossas receitas 🙂
Renata
Ameiiii!!! Vou fazer 😍
Sara Silva
Valeu, Renata! Depois suba foto do resultado final do seu vatapá 🙂
A sua avaliação:
Maria
Eu fiz o vatapá de sardinhas em lata, ficou perfeito! No final, até parece que tem camarão! Obrigada pela receita. Só adicionei um punhado de castanhas picadas. Perfeito!
Nídia Figueira
Oi Maria!

Que bom que gostou da receita!! Só ficou faltando subir uma foto do preparado :)

Valeu pela dica da castanha, vamos experimentar! Obrigada pelo seu comentário!
A sua avaliação:
Maria daniele da silva
Ela é maravilhosa fiz hj muito fácil meu marido a dorou ficol muita gostosa
Nídia Figueira
Oi Marie!

Que bom que gostou do vatapá :) Dá para ver que o seu marido é fã dos seus cozinhados! Gostaríamos de conhecer suas receitas, que tal partilhar com a comunidade TudoReceitas?
Basta aceder: http://www.tudoreceitas.com/publicar

Aguardamos suas delícias :)
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