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Vitamina de banana com mamão

 
Por Nelia Oliveira, Redatora e editora no TudoReceitas. 7 janeiro 2019
Vitamina de banana com mamão

Esta vitamina de banana, mamão, papaia e laranja que ensinamos a preparar aqui no TudoReceitas é uma opção de bebida deliciosa e muito vitaminada para começar o dia! Ao ser preparada com leite vegetal de aveia, esta batida de frutas fica ainda mais nutritiva e ajuda a manter você saciado durante várias horas e, ao incluir também aipo, ajuda a desinchar a barriga e a depurar o organismo. Confira abaixo todo o preparo desta receita de vitamina de banana com mamão cremosa e saborosa que super combina com os dias de verão!

2 convidados 15m Café da manhã Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para veganos, Recomendada para vegetarianos, Receita sem lactose, Receita sem açúcar, Popular na Primavera-Verão, Sem cocção
Ingredientes:
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Passos a seguir para fazer esta receita:
1

Descasque a banana, a manga e a papaia e retire os caroços ou sementes. Corte em pedaços junto com o aipo.

Vitamina de banana com mamão - Passo 1
2

Coloque no liquidificador o leite vegetal de aveia, a banana, a manga, a papaia, o suco de laranja e o aipo. Bata tudo muito bem até obter uma mistura lisa.

Vitamina de banana com mamão - Passo 2
3

Está pronta sua batida de banana com frutas! Se quiser adoce com um pouco de mel ou adoçante e acrescente algumas pedras de gelo. Desfrute desta bebida vitaminada maravilhosa e diga nos comentários o que você achou!

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Dica: Se necessário passe a vitamina pronta por uma peneira para filtrar os pedaços.

Vitamina de banana com mamão - Passo 3

Se você gostou da receita de Vitamina de banana com mamão, sugerimos que entre na nossa categoria de Batidas.

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