Receita de Arepas banana verde sem farinha
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Quer um café da manhã diferente mas só tem bananas verdes...Não se preocupe, tenho a receita ideal, arepas de banana verde sem farinha. Já em outras ocasiões trouxe receitas de arepas, uma vez, que estas receitas são ideais para quem tem uma alimentação saudável e isenta de glúten. Para quem não ingere glúten, o café da manhã e os lanches são as refeições mais difíceis de variar, mas com esta receita, poderá deliciar-se e variar bastante as suas receitas. A vantagem das arepas é que pode rechear com o que mais gostar, porque o seu sabor, combina com imensos recheios. Siga todo o passo a passo do TudoReceitas.
Ingredientes para fazer Arepas banana verde sem farinha:
Como fazer Arepas banana verde sem farinha:
Esta receita de arepas banana verde sem farinha é muito fácil, você verá. Lave as bananas e corte em pedaços. Coloque uma panela com água para levantar fervura e nesse momento, adicione as bananas. Deixe cozinhar até que murchem, nessa altura, retire do fogo. Pode picar com um garfo para verificar se estão cozinhadas.
![Receita de Arepas banana verde sem farinha - Passo 1](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/7/1/8/arepas_banana_verde_sem_farinha_5817_paso_0_600.jpg)
Retire a casca das bananas. Coloque as bananas em um prato e triture a fruta, até que forme um purê.
Dica: É aconselhável que adicione um pouco de manteiga, ou azeite ao purê, para que a sua textura fique perfeita.
![Receita de Arepas banana verde sem farinha - Passo 2](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/7/1/8/arepas_banana_verde_sem_farinha_5817_paso_1_600.jpg)
Amasse bem até que a massa fique lisa. Quando a sua massa estiver homogênea, divida em duas bolas.
![Receita de Arepas banana verde sem farinha - Passo 3](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/7/1/8/arepas_banana_verde_sem_farinha_5817_paso_2_600.jpg)
Forme agora a sua bola em arepa, espalmando a bola com a palma das suas mãos. Modele, até que forme um disco.
Dica: Pré-aqueça uma frigideira com um pouco de azeite.
![Receita de Arepas banana verde sem farinha - Passo 4](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/7/1/8/arepas_banana_verde_sem_farinha_5817_paso_3_600.jpg)
Quando a frigideira estiver quente, coloque as arepas para assar, durante cinco minutos de cada lado.
![Receita de Arepas banana verde sem farinha - Passo 5](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/7/1/8/arepas_banana_verde_sem_farinha_5817_paso_4_600.jpg)
As suas arepas de banana verde sem farinha estão prontas! Recheie com queijo, presunto ou acompanhe com uma salada de tomate e alface.
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![Receita de Arepas banana verde sem farinha - Passo 6](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/7/1/8/arepas_banana_verde_sem_farinha_5817_paso_5_600.jpg)
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