Por Sara Silva, Redatora e editora no TudoReceitas. 19 junho 2018
Para quem não tem forno de cozinha, assar bolo na AirFryer é uma opção válida! Nesse caso é importante preparar um bolo menor, já que ele não terá tanto espaço para crescer. Aqui no TudoReceitas apresentamos para você esta receita de bolo integral na AirFryer que super funciona! Além do mais é um bolinho saudável, nutritivo e sem lactose para você se deliciar sem culpa. Acompanhe abaixo o passo a passo e prepare em 30 minutos!
Bata no liquidificador os ovos com a pasta de amendoim, o mel, açúcar de coco ou açúcar mascavo e as bananas ou maçãs (se usar maçã não esqueça de descascar e tirar o caroço).
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Acrescente a aveia e bata bem até misturar. Por último acrescente a uva-passa e o fermento e misture com uma colher. Coloque a massa deste bolo saudável numa forma untada e enfarinhada que caiba dentro da cesta da AirFryer.
Dica: Se a massa estiver muito espessa, adicione um pouco de água ou bebida vegetal.
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Se quiser polvilhe gergelim e, por fim, asse o bolo integral na AirFryer a 180ºC durante 25 minutos. Retire, deixe esfriar um pouco e sirva acompanhado de suco detox de laranja e linhaça. Bom apetite e conte nos comentários o que você achou!
Complete seu cardápio de receitas saudáveis com estas sugestões gostosas:
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10 comentários
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Olha Claussen
Receitas na Air fryer
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Regina Dorta
Fiz e ficou bem fofinho. Concordo com o comentário anterior de que fica faltando um pouco de sabor "doce", da próxima vez vou colocar o dobro de mel. Outra observação é que a parte de cima ficou queimada após somente 20 minutos. Da próxima vez, também vou deixar menos de 20 minutos, acho que a potência da Air Fryer varia bastante entre marcas.
Mas gostei bastante da receita. Obrigada!
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Cida
Fiz o bolo integral, assou rápido na Air fryer oven 12 oster. Só que usei mel e ficou com pouco sabor. Será que com adoçante ficaria melhor?
Oi Janaina. Se você preferir pode substituir a pasta de amendoim por óleo de girassol ou óleo de coco 🙂 Experimente e conte para nós o que você achou desta receita de bolo na AirFryer!
marvilhoso Bolo integral na AirFryer
