Partilhar

Receita de Creme de cenoura e laranja saudável

 
Por Lucas Lima, Redator e editor no TudoReceitas. 29 junho 2015
Receita de Creme de cenoura e laranja saudável

Os cremes são um tipo de sopa cremosa e, geralmente calórica. No Tudo Receitas mostramos que nem sempre tem de ser assim e, prova disso, é este creme de cenoura e laranja saudável. Confira abaixo o passo a passo e experimente!

1 convidado 45m Prato principal Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para veganos, Recomendada para vegetarianos, Recomendada para perder peso, Cozido
Ingredientes:
Também lhe pode interessar: Receita de Creme de cenoura com gengibre
Passos a seguir para fazer esta receita:
1

Para preparar este creme de cenoura e laranja saudável comece por reunir os ingredientes. Esta é uma receita indicada tanto para pessoas que procuram perder peso, como para crianças.

Receita de Creme de cenoura e laranja saudável - Passo 1
2

Corte a cebola em pétalas e cozinhe ligeiramente em uma panela com um pouco de azeite, durante 3 minutos. Tempere com sal, pimenta e tomilho.

Receita de Creme de cenoura e laranja saudável - Passo 2
3

Após o tempo indicado, o passo seguinte deste creme de cenoura e laranja saudável é acrescentar a cenouras descascadas e cortadas em rodelas e cozinhar por mais 3 minutos.

Receita de Creme de cenoura e laranja saudável - Passo 3
4

Acrescente o suco de laranja, tampe e cozinhe por 6 minutos em fogo médio, ou até a cenoura ficar macia. Tempere com sal e pimenta.

Receita de Creme de cenoura e laranja saudável - Passo 4
5

Bata o creme de cenoura e laranja saudável no liquidificador ou com um mixer, até ficar bem cremoso e sem pedaços de cebola ou cenoura. Leve de novo ao fogo, para esquentar, acrescente o creme de leite e misture bem.

Receita de Creme de cenoura e laranja saudável - Passo 5
6

Após o passo anterior, o creme de cenoura e laranja saudável está pronto a ser servido! Esta é uma ótima proposta de entrada ou prato principal para toda a família, por ser nutritiva, saudável e saborosa. Bom apetite!

Receita de Creme de cenoura e laranja saudável - Passo 6

Se você gostou da receita de Creme de cenoura e laranja saudável, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Cremes.

Suba a sua foto de Receita de Creme de cenoura e laranja saudável

Suba a foto do seu prato

Escrever comentário sobre Creme de cenoura e laranja saudável

Adicione uma imagen
Clique para adicionar uma foto relacionada com o comentário
O que você achou da receita?

Receita de Creme de cenoura e laranja saudável
1 de 7
Receita de Creme de cenoura e laranja saudável

Voltar ao topo da página