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Receita de Creme especial de espinafre

 
Por Nelson Ferreira, Redator e editor no TudoReceitas. 18 fevereiro 2015
Receita de Creme especial de espinafre

Os espinafres são uma erva daninha de folhas comestíveis, ricos em antioxidantes, fibra, vitaminas A, C, B, E e F e ácido fólico. São muito utilizados em dietas de emagrecimento mas não só. No TudoReceitas.com ensinamos a preparar um creme especial de espinafre, dedicado a quem adora esta verdura. Confira abaixo o passo a passo desta receita de creme rápido e experimente!

2 convidados 30m Prato principal Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico
Ingredientes:
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Passos a seguir para fazer esta receita:
1

Prepare todos os ingredientes.

Receita de Creme especial de espinafre - Passo 1
2

Lave os espinafres e coloque cozinhando com azeite e os dentes de alho picados.

Receita de Creme especial de espinafre - Passo 2
3

Quando os espinafres estiverem moles, tempere com sal e pimenta.

Receita de Creme especial de espinafre - Passo 3
4

Adicione o caldo de galinha e triture na liquidificadora ou com um mixer até obter um resultado completamente homogêneo.

Receita de Creme especial de espinafre - Passo 4
5

Coloque novamente na panela, adicione o creme de leite e retifique o sal e pimenta.

Receita de Creme especial de espinafre - Passo 5
6

Sirva o creme especial de espinafre com frango e pão tostado.

Receita de Creme especial de espinafre - Passo 6

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