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Receita de Creme especial de espinafre

 
Por Nelson Ferreira, Redator no TudoReceitas. 18 fevereiro 2015
Receita de Creme especial de espinafre

Os espinafres são uma erva daninha de folhas comestíveis, ricos em antioxidantes, fibra, vitaminas A, C, B, E e F e ácido fólico. São muito utilizados em dietas de emagrecimento mas não só. No TudoReceitas.com ensinamos a preparar um creme especial de espinafre, dedicado a quem adora esta verdura. Confira abaixo o passo a passo desta receita de creme rápido e experimente!

2 convidados 30m Prato principal Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico
Ingredientes para fazer Creme especial de espinafre:
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Como fazer Creme especial de espinafre:
1

Prepare todos os ingredientes.

Receita de Creme especial de espinafre - Passo 1
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Lave os espinafres e coloque cozinhando com azeite e os dentes de alho picados.

Receita de Creme especial de espinafre - Passo 2
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Quando os espinafres estiverem moles, tempere com sal e pimenta.

Receita de Creme especial de espinafre - Passo 3
4

Adicione o caldo de galinha e triture na liquidificadora ou com um mixer até obter um resultado completamente homogêneo.

Receita de Creme especial de espinafre - Passo 4
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Coloque novamente na panela, adicione o creme de leite e retifique o sal e pimenta.

Receita de Creme especial de espinafre - Passo 5
6

Sirva o creme especial de espinafre com frango e pão tostado.

Receita de Creme especial de espinafre - Passo 6

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