Receita de Espaguete de abobrinha fit
![Nélia Oliveira](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/users/4/0/0/img_4_50_square.jpg)
![Receita de Espaguete de abobrinha fit](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/9/3/7/espaguete_de_abobrinha_fit_5739_600.jpg)
Quer ter uma alimentação saudável?! Hoje trago-lhe mais uma receita super saudável e rápida para as sua refeições, um espaguete de abobrinha fit. Aqui em casa já somos fãs do espiralizador. É super prático e dá para fazer variadas de receitas de massas de vegetais. Estas massas de vegetais também são ótimas soluções para quem é intolerante ao glúten ou simplesmente para quem não quer ingerir glúten.
Fique com esta receita de espaguete de abobrinha fit para fazer em 10 minutos. Já sabe siga o passo a passo do TudoReceitas!
Ingredientes para fazer Espaguete de abobrinha fit:
Como fazer Espaguete de abobrinha fit:
Para fazer esta receita de espaguete de abobrinha fit, comece por juntar todos os ingredientes necessários.
![Receita de Espaguete de abobrinha fit - Passo 1](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/9/3/7/espaguete_de_abobrinha_fit_5739_paso_0_600.jpg)
Espiralize as abobrinhas e retire o excesso de água. Coloque a abobrinha espiralizada num pano e aperte bem até escorrer a água.
![Receita de Espaguete de abobrinha fit - Passo 2](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/9/3/7/espaguete_de_abobrinha_fit_5739_paso_1_600.jpg)
Num liquidificador coloque os abacates sem casca cortados em pedaços pequenos, o suco de lima, os dentes de alho, as folhas de manjericão, tempere com sal, pimenta do reino e adicione um pouco de azeite. Deixe bater bem até obter uma textura homogênea e se necessário adicione mais azeite.
![Receita de Espaguete de abobrinha fit - Passo 3](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/9/3/7/espaguete_de_abobrinha_fit_5739_paso_2_600.jpg)
Numa frigideira, coloque um fio de azeite, tempere com sal, pimenta do reino e deixe cozinhar a abobrinha por 2 a 3 minutos.
![Receita de Espaguete de abobrinha fit - Passo 4](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/9/3/7/espaguete_de_abobrinha_fit_5739_paso_3_600.jpg)
Num prato coloque a abobrinha, um pouco do creme de abacate e polvilhe com queijo parmesão. O seu prato de espaguete de abobrinha fit está pronto a ser degustado.
Aprecie esta receita super saudável e não deixe de dar uma olhada pelas outras sugestões do TudoReceitas:
Experimente o espaguete de abobrinha fit e suba a foto do seu resultado. Bom apetite!
![Receita de Espaguete de abobrinha fit - Passo 5](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/9/3/7/espaguete_de_abobrinha_fit_5739_paso_4_600.jpg)
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