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Receita de Filé de tilápia ao molho

Por Mércia Santos , Colaboradora TudoReceitas. 22 março 2019
Receita de Filé de tilápia ao molho

Vamos para a cozinha preparar um delicioso filé de tilápia ao molho de tomate com batata? Aqui no TudoReceitas eu mostro para você todo o preparo direitinho!

Esta é uma receita de peixe fácil, econômica, prática e gostosa que com certeza vai agradar a todos aí em casa. O segredo está em caprichar no sabor, por isso eu usei molho de tomate, páprica defumada, colorau, suco de limão, chimichurri e cheiro verde. Uma uma delícia bem fácil de preparar, pronta em 45 minutos e que tem tudo para dar certo.

Confira abaixo como fazer tilápia ao molho e experimente hoje mesmo!

3 convidados 45m Prato principal Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Cozido
Ingredientes:
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Passos a seguir para fazer esta receita:
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Comece por preparar o molho: em uma panela com um pouco de azeite dê uma leve refogada na cebola cortada em rodelas e nos dentes de alho amassados e temperados com a páprica.

Receita de Filé de tilápia ao molho - Passo 1
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Quando a cebola ficar macia desligue a o fogo e ajeite na panela uma camada de tomate cortado em rodelas - reserve o tomate restante para uma segunda camada.

Dica: Use uma variedade de tomate suculenta e madura, para conferir mais sabor nesta receita de peixe branco!

Receita de Filé de tilápia ao molho - Passo 2
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Seguidamente faça uma camada com as batatas descascadas e cortadas em rodelas.

Dica: As melhores variedades de batata para usar nesta receita são a baraka, ágata ou batata bolinha. Se você quiser também pode usar batata doce, assim a receita fica menos calórica.

Receita de Filé de tilápia ao molho - Passo 3
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Por fim coloque outra camada de tomate em rodelas. Despeje 1 copo de água e o molho de tomate, polvilhe sal e chimichurri. Tampe a panela e deixe ferver por 15 minutos no fogo baixo.

Receita de Filé de tilápia ao molho - Passo 4
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Enquanto isso, tempere os filés de peixe com sal, pimenta do reino e suco de limão.

Receita de Filé de tilápia ao molho - Passo 5
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Após o tempo indicado adicione os filés por cima do molho, tampe novamente e deixe ferver entre 20 a 30 minutos ou até o molho ficar encorpado e as batatas e o peixe cozidos.

Dica: O tempo que o peixe demora para ferver dependerá da potência do seu fogo.

Receita de Filé de tilápia ao molho - Passo 6
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Esse é o resultado da tilápia ao molho de tomate com batatas. Fica sensacional! Basta um arroz branco como acompanhamento e pronto! Não hesite em preparar esta receita de filé de tilápia ao molho vermelho e deixar sua opinião nos comentários. Bom apetite!

Procurando mais receitas com tilápia? Confira estas sugestões:

Receita de Filé de tilápia ao molho - Passo 7

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2 comentários
A sua avaliação:
elvis_bendo
Obrigado @mercia-santos pela receita! Ficou muito bom!
Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Elvis, seu filé de tilápia ficou com ótima cara! Obrigada pelo seu comentário 🙂
Mércia Santos
ameii!! fico muito feliz que gostou uhuuuuuu
Alex Junio
Estou engordando só de ver essas receitas.

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