Grão-de-bico

Receita de Grão de bico com carne e molho de soja

 
Nelson Ferreira
Por Nelson Ferreira, Redator no TudoReceitas. 6 março 2015
Receita de Grão de bico com carne e molho de soja

O grão de bico é uma leguminosa rica em proteína, sais minerais e vitaminas do complexo B, que pode bem acompanhar pratos de carne e peixe como substituto de batatas ou macarrão. Nesta sugestão TudoReceitas.com apresentamos a receita de grão de bico com carne e molho de soja, para servir como entrada ou prato principal. Confira abaixo como preparar e experimente!

2 convidados 30m Prato principal Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Frito

Ingredientes para fazer Grão de bico com carne e molho de soja:

Também lhe pode interessar: Grão de bico com proteína de soja

Como fazer Grão de bico com carne e molho de soja:

1

Prepare os ingredientes.

Receita de Grão de bico com carne e molho de soja - Passo 1
2

Leve uma frigideira ao fogo médio, adicione um pouco de óleo de girassol e, quando estiver quente, adicione a carne temperada com sal e pimenta. Refogue por 5 minutos, aproximadamente.

Receita de Grão de bico com carne e molho de soja - Passo 2
3

Após o passo anterior, adicione o molho de soja e baixe o fogo. Continue cozinhando por 3 a 4 minutos.

Receita de Grão de bico com carne e molho de soja - Passo 3
4

Acrescente o grão de bico e misture bem com a carne.

Receita de Grão de bico com carne e molho de soja - Passo 4
5

Se quiser pode ainda juntar um pouco de salsinha. Retifique o sabor e, se necessário, adicione mais sal ou pimenta. Desligue o fogo.

Receita de Grão de bico com carne e molho de soja - Passo 5
6

Sirva e aprecie esta receita de grão de bico com carne e molho de soja ao almoço ou jantar.

Receita de Grão de bico com carne e molho de soja - Passo 6

Se você gostou da receita de Grão de bico com carne e molho de soja, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Grão-de-bico.

Suba a sua foto de Receita de Grão de bico com carne e molho de soja

Suba a foto do seu prato
Escrever comentário
Adicione uma imagen
Clique para adicionar uma foto relacionada com o comentário
O que você achou da receita?
1 de 7
Receita de Grão de bico com carne e molho de soja