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Receita de Muffin low carb doce

 
Por Emilia Cicolo, Colaboradora. 21 junho 2021
Receita de Muffin low carb doce

Bolinhos são sempre uma ótima pedida para lanches rápidos, especialmente para comer fora de casa (seja na marmita do trabalho ou na lancheira da escola). Com essa receita de muffin low carb doce você precisará de apenas 4 ingredientes para produzir bolinhos saudáveis e saborosos para toda a família!

Além de não utilizar farinha de trigo, esse muffin não contém leite e nem mesmo açúcar. Sendo recomendado para quem busca emagrecer, possui restrição alimentar e até mesmo crianças pequenas. E isso não é tudo: você não precisará de liquidificador e muito menos de batedeira para fazer esse muffin saudável! Com somente 5 minutos de forno terá deliciosos bolinhos de banana e aveia deliciosos para comer sem culpa.

Acompanhe aqui no TudoReceitas as instruções de preparo desta receita de muffin low carb com farinha de aveia e experimente!

2 convidados 15m Lanche Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para perder peso, Receita sem lactose, Receita sem açúcar, No forno
Ingredientes para fazer Muffin low carb doce:
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Como fazer Muffin low carb doce:
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Descasque a banana e amasse a banana com um garfo. Acrescente o ovo e misture bem com um garfo.

Dica: use uma banana madura para obter o máximo de sabor e doçura nestes muffins doces!

Receita de Muffin low carb doce - Passo 1
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Coloque a farinha de aveia e o fermento e mexa delicadamente.

Receita de Muffin low carb doce - Passo 2
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Transfira a massa para forminhas untadas (ou formas de silicone) e leve ao forno pré aquecido a 200 graus por cerca de 10 minutos ou até estes muffins de banana saudáveis ficarem douradinhos e consistentes.

Dica: se usar fominhas de silicone não precisará untar nem enfarinhar as forminhas.

Receita de Muffin low carb doce - Passo 3
4

Espere o muffin de banana com aveia fit esfriar, desenforme e sirva a seguir!

Dica: apesar de conterem fermento na massa, estes muffins não crescem muito devido à sua consistência úmida.

Receita de Muffin low carb doce - Passo 4
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Tenho a certeza que este muffin sem açúcar e sem leite vai fazer o maior sucesso nos lanches e cafés da manhã de toda a família! Faça, diga nos comentários o que você achou e veja mais receitas de muffins lowcarb nas minhas redes sociais em diariodacozinheiraamadora e aqui no TudoReceitas:

Receita de Muffin low carb doce - Passo 5

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