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Receita de Sanduíche de banana e manteiga de amendoim

 
Por Letícia Lima, Redatora e editora no TudoReceitas. 18 março 2016
Receita de Sanduíche de banana e manteiga de amendoim

O sanduíche de manteiga de amendoim e banana é um clássico da culinária americana e, desde que feito com manteiga de amendoim caseira, é uma opção de café da manhã saudável para as crianças. Elas irão adorar a combinação de amendoim e banana, neste sanduíche rico em fibras e gorduras boas. Confira abaixo o passo a passo desta receita do TudoReceitas.com, e experimente!

1 convidado 30m Café da manhã Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para crianças, Recomendada para veganos, Recomendada para vegetarianos, Receita sem lactose, Receitas dos Estados Unidos
Ingredientes:
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Passos a seguir para fazer esta receita:
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Antes de fazer esta receita, comece por juntar os ingredientes necessários. Nesta fotografia a manteiga de amendoim aparece pronta, porém ensinamos você a preparar nos passos abaixo.

Receita de Sanduíche de banana e manteiga de amendoim - Passo 1
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Para fazer em casa manteiga de amendoim cremosa, comece por levar ao fogo os amendoins numa frigideira, e ficar mexendo até torrar.

Dica: Pode pular esse passo se estiver usando amendoim torrado.

Receita de Sanduíche de banana e manteiga de amendoim - Passo 2
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Em seguida coloque os amendoins no liquidificador, processador ou copo do mixer, e bata até virar um creme suave.

Dica: Não será necessário adicionar qualquer tipo de gordura, pois os amendoins soltarão sua própria gordura.

Receita de Sanduíche de banana e manteiga de amendoim - Passo 3
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À parte, doure as fatias de pão de ambos os lados.

Receita de Sanduíche de banana e manteiga de amendoim - Passo 4
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Para finalmente montar o sanduíche, espalhe um pouco de manteiga de amendoim em cada fatia e, numa delas, adicione a banana cortada em rodelas.

Receita de Sanduíche de banana e manteiga de amendoim - Passo 5
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Junte as fatias de pão e o sanduíche de banana e manteiga de amendoim está pronto! Sirva ao café da manhã ou ao lanche, acompanhado de um suco de melancia com limão, e bom apetite!

Receita de Sanduíche de banana e manteiga de amendoim - Passo 6

Se você gostou da receita de Sanduíche de banana e manteiga de amendoim, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Sanduíches. Também pode visitar uma lista com as melhores receitas americanas.

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