Receita de Manteiga de amendoim cremosa
A manteiga de amendoim, quando feita em casa, é um alimento econômico e saudável. Ao ser consumida com moderação, reduz o colesterol e controla o apetite, por isso é uma das receitas que você deve experimentar fazer em casa! Para ajudar, no TudoReceitas.com apresentamos este passo a passo de manteiga de amendoim cremosa, confira abaixo.
Ingredientes:
Como fazer Manteiga de amendoim cremosa:
Comece por reunir os ingredientes desta receita fácil.
Em uma frigideira em fogo baixo, torre os amendoins até que soltem um pouco de gordura e fiquem levemente dourados.
Depois bata os amendoins no liquidificador ou com o mixer de mão, em velocidade máxima, e durante alguns minutos. Pouco a pouco, verá que se forma uma pasta e, depois, um creme de amendoim.
Dica: Não é necessário adicionar qualquer tipo de gordura, já que o amendoim é uma fruta seca gorda.
Tempere a manteiga de amendoim cremosa com sal a gosto, e desfrute no pão, com torradinhas, biscoitos salgados e muito mais - confira nossa receita de sanduíche de chocolate e banana com manteiga de amendoim - e bom apetite!
Se você gostou da receita de Manteiga de amendoim cremosa, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de frutos secos.
Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 589 kcal
- Proteínas: 25 g
- Gorduras: 5 g
- Carboidratos: 2 g
- Fibra: 1 g
