Smoothie de morango e banana
O smoothie de morango e banana é um dos smoothies mais populares! Perfeito para o café da manhã ou para o lanche este é um smoothie rico em vitaminas e muito saboroso. Para que fique bem docinho aconselhamos usar fruta madura. Confira abaixo o preparo e delicie-se!
Ingredientes:
Como fazer Smoothie de morango e banana:
Nesta receita de smoothie de morango e banana comece por tirar as folhas dos morangos e cortá-los em pedacinhos. De seguida descasque a banana e corte em pedacinhos também.
Depois de cortar a fruta coloque-a na liquidificadora e acrescente o leite que quiser, dependendo se você gosta do batido mais liquido ou mais espesso. Bata a fruta com o leite.
Coloque o smoothie de morango e banana em copos ou numa jarra e se, se você achar necessário, coloque açúcar e uma pitada de canela. Bom apetite!
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Por fim, irá ver que terá uma bebida simples, refrescante, nutritiva e deliciosa para beber ao lanche. Delicie-se.
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Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 75 kcal
- Proteínas: 2 g
- Gorduras: 1 g
- Carboidratos: 17 g
- Fibra: 2 g
