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Smoothie energético de fruta

Smoothie energético de fruta

Este delicioso smoothie de maracujá, manga e iogurte fornece muitas vitaminas e minerais para o seu corpo. É uma bebida energética com muito sabor, e além disso é perfeito para beber no café da manhã, se você não tem muito tempo para esta refeição. O smoothie energético com fruta é uma delícia que você tem que incluir na sua dieta! Confira esta receita do TudoReceitas.com, e aprenda o passo a passo para este smoothie.

1 convidado 15m Café da manhã Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo barato, Recomendada para esportistas, Recomendada para vegetarianos, Recomendada para perder peso, Receita sem açúcar
Ingredientes:
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Passos a seguir para fazer esta receita:
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Antes de fazer esta bebida energética caseira, o primeiro passo é reunir todos os ingredientes.

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Em um liquidificador, adicione as fatias de manga e suco de maracujá. Bata essas frutas até obter uma mistura homogênea.

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Adicione o iogurte e a essência de baunilha. Volte a triturar tudo muito bem. Pode adicionar um pouco de gelo e bater novamente, se preferir obter uma bebida tipo granizado.

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Finalmente sirva este smoothie energético de fruta e desfrute. Lembre-se que a mistura de maracujá, manga e iogurte é o que faz com que esta bebida contribua para dar uma energia extra ao nosso corpo.

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