Receitas de Tapioca
A tapioca é um dos alimentos típicos do nordeste brasileiro, perfeita para o café da manhã, para o lanche ou até mesmo para o almoço e jantar se você preferir um tapioca salgada. A tapioca se popularizou bastante nos últimos anos e algumas pessoas se questionam se a tapioca é saudável e se pode ser incluída numa dieta de emagrecimento. Tudo depende dos recheios para tapioca que você escolher, mas a farinha de tapioca é saudável sim porque é sem glúten, sem gordura, naturalmente sem açúcares, sem lactose e uma fonte de energia. Confira aqui no TudoReceitas várias receitas com tapioca que vão surpreender você!
14 receitas
Dificuldade muito baixa
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10m
A Tapioca é uma queridinha no café da manhã de muitos brasileiros, seja na versão de crepioca ou de pãezinhos não só por ser muito saborosa, mas também por ser uma excelente opção para as pessoas que não podem consumir glúten.
A versão queridinha do momento trata-se da tapioca invertida, onde o queijo...
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3h
Entrada
Os dadinhos de tapioca são uma receita brasileira, mais precisamente paulistana, mas que remete à culinária sertaneja. Sua origem vem do reaproveitamento de uma massa com tapioca e queijo que endureceu. Hoje em dia os dadinhos se espalharam por diversos cantos do país e nada melhor do que preparar no conforto do...
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10m
Café da manhã
Procurando uma receita para um café da manhã nutritivo, low carb e pronto em menos de 10 minutos? Continue aqui no TudoReceitas para descobrir como fazer tapioca com ovo mexido!
Esta opção de tapioca na frigideira recheada é rica em proteínas porque, além do ovo, nossa sugestão é usar também queijo e...
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10m
Prato principal
Procurando uma sugestão para um almoço rápido, prático e fit? Tapioca de frigideira é a resposta! Fica prontinha em menos de 5 minutos e sacia sem pesar. As opções de recheio salgado de tapioca são várias, nesse caso usei frango desfiado, requeijão cremoso e rúcula.
Quer saber como fazer tapioca de frango...
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10m
Lanche
Tá pra existir uma receita mais fácil e prática do que beiju de coco. Esse beiju de coco é para os dias em que bate aquela vontade de comer um doce, mas estamos sem tempo ou paciência para ficar na cozinha um tempão. E tem dica pra você deixá-lo mais fofinho ou mais crocante!
Para fazer essa deliciosa...
Dificuldade muito baixa
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10m
Lanche
A tapioca na frigideira é uma das opções mais práticas e rápidas que podemos fazer para desencanar um almoço ou jantar corrido ou para saciar na hora do lanche. Além de ser muito fácil de preparar, é low carb, sem glúten e baixa em gordura, perfeita para quem cuida da alimentação!
Neste caso preparei...
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15m
Lanche
Procurando ideias para café da manhã saudável ou lanche da tarde prático e nutritivo? Aqui no TudoReceitas compartilho com você como fazer beiju de tapioca com banana, uma iguaria também simplesmente chamada de tapioca.
O beiju tem origem indígena é feito com a tapioca (fécula granulada extraída da mandioca)....
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Lanche
Não sabe o que comer de lanche da tarde? Confira esta receita de tapiovo que é muito fácil e uma bela combinação de carboidrato e proteína! Além disso é muito rápido e bem simples de preparar: basta colocar a tapioca na frigideira, acrescentar o ovo, esperar cozinhar e está prontinho! Confira abaixo...
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Café da manhã
Esta receita de misto quente de tapioca que apresento para você é uma opção de café da manhã ou lanche fit, sem fritura e baixo em calorias. Prepare em menos de 10 minutos e desfrute de uma refeição saudável que não pesa na balança nem na consciência! A consistência fica muito gostosa, macia e saborosa,...
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Lanche
Leite condensado não parece combinar com uma dieta fit, não é mesmo? O jeito é fazer leite condensado em casa e sem açúcar, como ensino nesta receita de tapioca doce. A consistência fica bem semelhante ao original e com muito menos calorias, simplesmente perfeito para adicionar a sobremesas saudáveis!...
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Lanche
Provavelmente você já ouviu falar em tapioca ou beiju de tapioca! Esse é um quitute brasileiro de origem indígena preparado com polvilho doce hidratado (o mesmo que goma de tapioca) e pode ser recheado com o que você quiser - tem opções doces e salgadas.
A tapioca é uma opção fit e light porque é preparada...
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Café da manhã
Essa receita de omelete é destinada a quem segue uma dieta fit e procura alternativas mais leves e saudáveis às receitas clássicas. Também chamada de crepioca, é uma receita prática e válida para o café da manhã, almoço ou jantar, acompanhando com o que mais gostar. Confira abaixo como fazer omelete de tapioca...
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Quer aprender a preparar beiju de tapioca fácil? No TudoReceitas.com mostramos como! Esse quitute brasileiro tem origem indígena e é preparado com fécula de mandioca, popularmente conhecida como goma de tapioca ou polvilho doce. Confira abaixo o passo a passo e experimente!
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15m
Lanche
Você sabia que é possível fazer beiju de tapioca com polvilho doce? Esse é um truque bem útil para quem não encontra a goma de tapioca hidratada, habitualmente usada para fazer este quitute. No TudoReceitas mostramos a você como fazer tapioca com polvilho doce de um jeito bem fácil. Confira abaixo o passo...