A tapioca é um dos alimentos típicos do nordeste brasileiro, perfeita para o café da manhã, para o lanche ou até mesmo para o almoço e jantar se você preferir um tapioca salgada. A tapioca se popularizou bastante nos últimos anos e algumas pessoas se questionam se a tapioca é saudável e se pode ser incluída numa dieta de emagrecimento. Tudo depende dos recheios para tapioca que você escolher, mas a farinha de tapioca é saudável sim porque é sem glúten, sem gordura, naturalmente sem açúcares, sem lactose e uma fonte de energia. Confira aqui no TudoReceitas várias receitas com tapioca que vão surpreender você!

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