Receita de Batata doce assada
A batata doce, normalmente faz parte da do cardápio de quem quer perder peso ou de quem é esportista, porque é de digestão fácil, queima gorduras e controla o apetite. Este é um dos vegetais que é mais completo em nutrientes, como vitamina A, B, C, K e E, potássio, sódio, magnésio, entre outros. A pensar em você trouxe esta receita de batata doce assada, para você preparar em 30 minutos. Esta receita é muito fácil, econômica e deliciosa, não perca e siga todo o passo a passo do TudoReceitas.
Ingredientes:
Como fazer Batata doce assada:
Para preparar esta receita de batata doce assada, junte todos os ingredientes necessários.
Pré-aqueça o forno a 200ºC.
Lave muito bem a batata doce, esfregando bem a casca. De seguida corte as batatas aos quartos.
Se pretende que a sua batata asse rápido, deverá cortar em pedaços mais finos.
Forre um refratário com papel manteiga e coloque as batatas dentro do refratário.
Tempere as batatas com páprica, pimenta malagueta, pimenta do reino, sal, alho em pó e azeite. Misture muito bem e leve ao forno pré-aquecido.
A sua batata doce assada, está pronta! Delicie-se com este acompanhamento.
No TudoReceitas, poderá encontrar uma vasta quantidade de receitas de acompanhamentos, no entanto deixo aqui para você, algumas sugestões:
Gostou desta receita? Então, experimente e compartilhe a foto do seu resultado. Bom apetite!
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Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 13 kcal
- Proteínas: 1,5 g
- Gorduras: 5,5 g
- Carboidratos: 19,5 g
- Fibra: 3 g
