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Receita de Hambúrgueres veganos de aveia e cenoura

Por Lucas Lima, Redator e editor no TudoReceitas. 15 maio 2017
Receita de Hambúrgueres veganos de aveia e cenoura

Os hambúrgueres caseiros são um prato muito popular, devido à sua consistência agradável e devido a ser possível degustá-los sozinhos ou acompanhados com o que mais gostar, seja, saladas, batatas, molhos, entre outros.

Hoje trago para você uma receita de hambúrgueres veganos de aveia e cenoura, que tem como principais ingredientes, como o nome indica, a aveia e a cenoura.

Confira todo o passo a passo do TudoReceitas.

8 convidados 30m Prato principal Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para veganos, Recomendada para vegetarianos, Sem picante, Ideal acompanhar com suco natural, Na grelha
Ingredientes:
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Passos a seguir para fazer esta receita:
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Poderá verificar na imagem abaixo, quais os ingredientes necessários, para a preparação desta deliciosa receita de hambúrgueres veganos de aveia e cenoura.

Receita de Hambúrgueres veganos de aveia e cenoura - Passo 1
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Comece por lavar e descascar as cenouras, depois de prontas, rale-as com a ajuda de um ralador.

De seguida pique a cebola e o alho finamente.

Receita de Hambúrgueres veganos de aveia e cenoura - Passo 2
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Em uma taça coloque a cenoura, a cebola, o alho, juntamente com a aveia e misture bem. Adicione a salsinha picada, os oréganos, o cominho, o sal, a pimenta do reino e misture muito bem.

Receita de Hambúrgueres veganos de aveia e cenoura - Passo 3
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Agora comece a adicionar aos poucos a água, a farinha de rosca e vá mexendo, até obter uma pasta espessa.

Receita de Hambúrgueres veganos de aveia e cenoura - Passo 4
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Retire bolas da massa, e forme-as em hambúrgueres, de seguida, cubra os seus hambúrgueres com farinha de rosca, para que fiquem mais consistentes.

Receita de Hambúrgueres veganos de aveia e cenoura - Passo 5
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Depois dos seus hambúrgueres veganos prontos, leve a fritar em uma frigideira, com azeite ou óleo.

Receita de Hambúrgueres veganos de aveia e cenoura - Passo 6
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E estão prontos os seus hambúrguers veganos de aveia e cenoura. Acompanhe com uma deliciosa salada.

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Receita de Hambúrgueres veganos de aveia e cenoura - Passo 7

Se você gostou da receita de Hambúrgueres veganos de aveia e cenoura, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Cenoura.

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1 comentário
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joana limão
hambúrguer de legumes vegano muito gostoso, fiz ele um pouco mais alto e servi com maionese sem ovo!!!
Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Joana, que bom que você gostou da nossa receita de hambúrguer vegano! Obrigada pelo seu comentário e continue preparando nossas sugestões 🙂

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