Partilhar

Receita de Nhoque de batata doce fit

 
Por Beatriz Galvão, Colaboradora TudoReceitas. 24 novembro 2017
Receita de Nhoque de batata doce fit

Nesta receita ensino você a preparar um nhoque de batata doce com farinha de aveia cozinhado na frigideira. Uma opção saudável para um almoço ou jantar corrido, já que esta é também uma receita de nhoque rápida. Quer comprovar? Confira abaixo o passo a passo da minha receita de nhoque de batata doce fit que compartilho aqui no TudoReceitas e experimente.

1 convidado 15m Prato principal Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para perder peso, Na grelha
Ingredientes:
Passos a seguir para fazer esta receita:
1

Para fazer este nhoque de batata doce rápido comece por lavar a batata doce, enrolar em um papel toalha e levar cerca de 3-4 minutos no microondas para cozinhar.

Receita de Nhoque de batata doce fit - Passo 1
2

Deixe esfriar, descasque a batata e amasse no garfo. Em seguida junte a farinha, o azeite e o sal.

Receita de Nhoque de batata doce fit - Passo 2
3

Amasse à mão até virar uma massa suave e compacta. Se ainda estiver mole, adicione um pouco mais de farinha.

Receita de Nhoque de batata doce fit - Passo 3
4

Separe a bola de massa em vários rolinhos e corte em formato de nhoque.

Receita de Nhoque de batata doce fit - Passo 4
5

Por fim, unte uma frigideira com azeite e doure o nhoque de todos os lados.

Receita de Nhoque de batata doce fit - Passo 5
6

Prontinho! Agora é só finalizar com um molho de tomate caseiro e queijo. Prove e diga nos comentários o que achou desta minha receita de nhoque de batata doce fit, vou gostar de saber!

Se você gosta de nhoque não deixe de testar também a receita de nhoque com farinha de arroz, nhoque de abóbora e nhoque de banana da terra. Bom apetite!

Receita de Nhoque de batata doce fit - Passo 6

Se você gostou da receita de Nhoque de batata doce fit, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Nhoque.

Suba a sua foto de Receita de Nhoque de batata doce fit

Suba a foto do seu prato

Escrever comentário sobre Nhoque de batata doce fit

Adicione uma imagen
Clique para adicionar uma foto relacionada com o comentário
O que você achou da receita?

Receita de Nhoque de batata doce fit
1 de 7
Receita de Nhoque de batata doce fit

Voltar ao topo da página