Partilhar

Receita de Arroz integral com cenoura na panela de pressão

 
Por Nídia do Carmo, Editora e redatora no TudoReceitas. 9 fevereiro 2017
Receita de Arroz integral com cenoura na panela de pressão
Imagem: keepitupdavid.files.wordpress.com

O arroz integral é uma opção de acompanhamento saudável que pode ser preparada de um jeito muito gostoso. O TudoReceitas sugere uma receita saudável, perfeita para crianças, que pode ser preparada de um jeito muito simples: arroz integral com cenoura na panela de pressão. Esta receita saudável oferece vitaminas e minerais e é adequada para vegetarianos e veganos. Continue lendo e aprenda a preparar essa delícia!

4 convidados 15m Acompanhamento Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para crianças, Recomendada para veganos, Recomendada para vegetarianos, Recomendada para perder peso, Panela de pressão
Ingredientes:
Também lhe pode interessar: Receita de Arroz integral com brócolis
Passos a seguir para fazer esta receita:
1

Para preparar arroz integral com cenoura na panela de pressão, comece por aquecer o azeite na panela de pressão. Quando estiver quente, junte a cebola e o alho e deixe refogar.

Receita de Arroz integral com cenoura na panela de pressão - Passo 1
2

Junte o arroz e deixe refogar por alguns minutos. Adicione a cenoura e a água e tampe a panela. Deixe cozinhar por 6 minutos (depois da panela pegar pressão) e retire do fogo. Deixe o ar sair sem abrir a tampa.

Receita de Arroz integral com cenoura na panela de pressão - Passo 2
Imagem: thexocolata.blogspot.com
3

Abra a panela, mexa para soltar os grãos e, se desejar, adicione a uva passa. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.

4

Sirva o arroz integral com cenoura na panela de pressão em seguida e desfrute! Para prato principal, recomendo um hambúrguer de milho ou tofu marinado em molho de soja.

Se está buscando outras receitas de arroz integral, não perca:

Gostou? Escreva o seu comentário abaixo e compartilhe uma foto do seu arroz com cenoura finalizado. Se gostaria de publicar as suas receitas na comunidade do TudoReceitas, clique em "Publicar"! Bom apetite!

Receita de Arroz integral com cenoura na panela de pressão - Passo 4
Imagem: keepitupdavid.files.wordpress.com

Se você gostou da receita de Arroz integral com cenoura na panela de pressão, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Arroz integral.

Suba a sua foto de Receita de Arroz integral com cenoura na panela de pressão

Suba a foto do seu prato

Escrever comentário sobre Arroz integral com cenoura na panela de pressão

Adicione uma imagen
Clique para adicionar uma foto relacionada com o comentário
O que você achou da receita?

Receita de Arroz integral com cenoura na panela de pressão
Imagem: keepitupdavid.files.wordpress.com
Imagem: thexocolata.blogspot.com
Imagem: keepitupdavid.files.wordpress.com
1 de 4
Receita de Arroz integral com cenoura na panela de pressão

Voltar ao topo da página