Receita de Brócolis ao forno
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![Receita de Brócolis ao forno](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/2/5/5/brocolis_ao_forno_4552_600.jpg)
Buscando uma receita prática e saudável? O TudoReceitas sugere brócolis ao forno com alho, uma opção nutritiva e pobre em calorias perfeita para acompanhar qualquer prato de peixe ou carne. Descubra como preparar esse legume de forma bem gostosa, conferindo o passo a passo seguinte!
Ingredientes para fazer Brócolis ao forno:
Como fazer Brócolis ao forno:
Para fazer brócolis ao forno, comece por lavar bem o legume. Corte-o em floretes menores, com o tamanho de uma mordida, aproximadamente. Pique o alho em fatias finas e, se desejar, altere a sua quantidade a gosto. Transfira o alho e o brócolis para uma assadeira.
![Receita de Brócolis ao forno - Passo 1](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/2/5/5/brocolis_ao_forno_4552_paso_0_600.jpg)
Misture os demais ingredientes em uma tigela e use-os para regar o brócolis. Mexa tudo com um garfo ou com as mãos para garantir que os ingredientes estão bem distribuídos. Asse em forno preaquecido a 200 º C por cerca de 15 minutos ou até as extremidades dourarem.
![Receita de Brócolis ao forno - Passo 2](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/2/5/5/brocolis_ao_forno_4552_paso_1_600.jpg)
Seu brócolis ao forno com alho está pronto a servir! Recomendamos que sirva essa delícia como acompanhamento de um delicioso peito de frango com cogumelos.
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![Receita de Brócolis ao forno - Passo 3](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/2/5/5/brocolis_ao_forno_4552_paso_2_600.jpg)
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