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Receita de Batata com brócolis ao forno

Receita de Batata com brócolis ao forno

A batata com brócolis ao forno é uma receita excelente para que as crianças comam legumes. Além disso, é um prato perfeito para um jantar, já que contém poucas calorias e muitas vitaminas. Se você quiser comer saudável, dê uma olhada ao passo a passo em TudoReceitas.com deste prato de brócolis cozidos.

4 convidados 30m Acompanhamento Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para crianças, Recomendada para vegetarianos, Receita sem açúcar, Ideal acompanhar com suco natural, No forno
Ingredientes:
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Passos a seguir para fazer esta receita:
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Reúna agora todos os ingredientes para preparar os brócolis cozidos com batatas.

Dica: O queijo-meia cura pode ser parmesão, mussarela, emmental, cheddar e etc.

Receita de Batata com brócolis ao forno - Passo 1
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Corte os legumes como mostramos na fotografia. Descasque as batatas previamente.

Receita de Batata com brócolis ao forno - Passo 2
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Cozinhe as batatas e os brócolis em água fervente por 5 minutos. Passado esse tempo, escorra e coloque um pouco sal e pimenta preta.

Receita de Batata com brócolis ao forno - Passo 3
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Em uma assadeira coloque um pouco de azeite no fundo e acrescente uma camada de batatas e brócolis.

Receita de Batata com brócolis ao forno - Passo 4
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Coloque algumas fatias de queijo e coloque no forno a 180°C por 10 minutos.

Receita de Batata com brócolis ao forno - Passo 5
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Sabemos que esta receita de batata com brócolis ao forno irá deliciar todos os amantes de dietas saudáveis, propomos também outros pratos saudáveis como creme de cenoura e aipo ou anchova assada no forno. Bon Appétit!

Receita de Batata com brócolis ao forno - Passo 6

Se você gostou da receita de Batata com brócolis ao forno, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Brócolis.

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Mararegis
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