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Receita de Lasanha de abobrinha com frango fit

Por Beatriz Galvão, Colaboradora TudoReceitas. 4 maio 2018
Receita de Lasanha de abobrinha com frango fit

Preparar uma lasanha em que a abobrinha em rodelas vai no lugar da massa tradicional é uma troca que garante uma receita saudável e low carb. Aqui no TudoReceitas eu ensino você a fazer isso preparando esta receita de lasanha de abobrinha com frango fit que fica uma delícia! Experimente e comprove como é gostoso comer saudável.

4 convidados 30m Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para perder peso, Receita sem glúten
Ingredientes:
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Passos a seguir para fazer esta receita:
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Primeiro vamos preparar o molho desta receita de lasanha fit. Corte o tomate em quatro pedaços, coloque em um prato, tampe e leve pro microondas 2 minutos. Em seguida, bata no liquidificador com uma pitada de sal, páprica doce e orégano e reserve.

Receita de Lasanha de abobrinha com frango fit - Passo 1
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Corte a abobrinha em rodelas de 1 cm de espessura, coloque o azeite e uma pitada de sal.

Receita de Lasanha de abobrinha com frango fit - Passo 2
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Agora é hora de montar. Pegue uma forma quadrada pequena e coloque a primeira camada de abobrinha.

Receita de Lasanha de abobrinha com frango fit - Passo 3
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A segunda camada é do molho natural de tomate, que ajuda a conferir cremosidade a esta receita de lasanha de abobrinha com frango fit.

Receita de Lasanha de abobrinha com frango fit - Passo 4
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A terceira é de frango desfiado.

Dica: No lugar do frango desfiado você também pode usar atum.

Receita de Lasanha de abobrinha com frango fit - Passo 5
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Coloque o restante da abobrinha, molho e finalize com o queijo.

Receita de Lasanha de abobrinha com frango fit - Passo 6
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Por fim, coloque para assar a 180ºC até dourar.

Receita de Lasanha de abobrinha com frango fit - Passo 7
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Está pronta sua lasanha de abobrinha com frango fit! Delicie-se e escreva abaixo um comentário acerca do que você achou. Bom apetite!

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Receita de Lasanha de abobrinha com frango fit - Passo 8

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1 comentário
cidaa
humm parece muito bom.

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