Crepes salgados

Receita de Crepioca de ovo e tapioca fácil

Por lessandra. Atualizado: 16 abril 2018
Receita de Crepioca de ovo e tapioca fácil

Você já experimentou misturar tapioca e ovo? O resultado é uma massa que, na frigideira ou na chapa, vira um crepe fit e low carb e de sabor suave, perfeito para rechear com ingredientes doces ou salgados! Por isso a receita de crepioca de ovo e tapioca fácil que compartilho aqui no TudoReceitas virou a queridinha de quem segue uma alimentação saudável e baixa em carboidratos. Siga o passo a passo abaixo e experimente!

1 convidado 15m Lanche Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para perder peso, Receita sem lactose, Receita sem glúten, Frito, Receitas do Brasil

Ingredientes para fazer Crepioca de ovo e tapioca fácil:

Como fazer Crepioca de ovo e tapioca fácil:

1

Misture todos os ingredientes desta receita de crepioca fácil.

Receita de Crepioca de ovo e tapioca fácil - Passo 1
2

Em seguida, para cozinhar este crepe de tapioca, coloque a massa em uma frigideira anti-aderente.

Dica: Se a sua frigideira não for anti-aderente, unte-a com um pouco de óleo ou manteiga.

Receita de Crepioca de ovo e tapioca fácil - Passo 2
3

Deixe dourar, vire e coloque o recheio de sua preferência (eu usei frango desfiado ao molho de tomate, requeijão, orégano e gergelim). Feche e prontinho: já pode saborear esta receita fit deliciosa!

Se você gostou desta receita de crepioca de ovo e tapioca fácil deixe em baixo seu comentário. Confira também estas sugestões semelhantes:

Receita de Crepioca de ovo e tapioca fácil - Passo 3

Se você gostou da receita de Crepioca de ovo e tapioca fácil, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de crepes salgados. Também pode visitar uma lista com as melhores receitas brasileiras.

Suba a sua foto de Receita de Crepioca de ovo e tapioca fácil

Suba a foto do seu prato
Escrever comentário
Adicione uma imagen
Clique para adicionar uma foto relacionada com o comentário
O que você achou da receita?
11 comentários
A sua avaliação:
Joseane Maciel Mendes
Fiz o crepe de tapioca amei recheio foi de carne cozida desfiada,pena que comi e não tirei a foto kkkkkkk mais vou fazer novamente com recheio 🍪
A sua avaliação:
Leda Corrêa
Até que enfim conseguir fazer a crepioca. Amei. Obrigada
👍
A sua avaliação:
Andreia
Receita maravilhosa, acrescentei chia, ficou muito bom
A sua avaliação:
Marcus Meffe
Acabei de fazer, misturei duas colheres de requeijão na mistura e comi sem recheio algum, ficou uma delícia, parecia até um pão de queijo.
A sua avaliação:
Ana Marta
Amei a receita de crepioca. Vou fazer agora mesmo
A sua avaliação:
Artur Guerra
Tudo de bom, simples, saborosa e de sabores variados.
A sua avaliação:
Fernando Miqueias
Francamente, não gostei. Na verdade achei horrível. Melhor comer a massa da tapioca pura que comer essa mistura.
A sua avaliação:
Jamylle Cardoso
Amei acabei de fazer uma delícia msm e saudável q só diabética
A sua avaliação:
Luisa Piram
Achei uma delicia, fácil de fazer e da para colocar recheios variados, com certeza farei mais vezes!
A sua avaliação:
Rayssa lima
Amei todas as dicas
A sua avaliação:
Cidinha
Eu faço minha crepioca todas as manhãs e o recheio vai junto com a massa. pego uma banana amassada ou em rodelas, misturo a crepioca e coloco canela e queijo. Fica ótimo. E as vezes coloco presunto e não coloco a canela. Fica perfeito.
Sara Silva
Oi Cidinha, obrigada por compartilhar suas dicas de preparo de crepioca! Continue comentando nossas receitas.
1 de 4
Receita de Crepioca de ovo e tapioca fácil