Abóbora

Receita de Escondidinho de abóbora com frango low carb

 
Beatriz Galvão
Por Beatriz Galvão, Colaboradora TudoReceitas. 12 janeiro 2018
Receita de Escondidinho de abóbora com frango low carb

Quem disse que o escondidinho é sempre um prato pesado e inimigo da dieta? Aqui no TudoReceitas comprovo que o escondidinho pode sim ser uma opção de almoço saudável e gostosa! Em seu preparo usamos apenas cinco ingredientes, montamos, levamos ao forno e está pronto! Simples assim. Confira abaixo o passo-a-passo detalhado desta receita de escondidinho de abóbora com frango low carb e inclua-a no seu cardápio de perda de peso.

1 convidado 30m Prato principal Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para perder peso, Receita sem lactose, Receita sem glúten, No forno

Ingredientes para fazer Escondidinho de abóbora com frango low carb:

Também lhe pode interessar: Quibe assado de abóbora cabotiã

Como fazer Escondidinho de abóbora com frango low carb:

1

Prepare o purê de abóbora de acordo com esta receita de purê de abóbora simples.

Receita de Escondidinho de abóbora com frango low carb - Passo 1
2

À parte desfie o frango e junte com o requeijão, misturando bem. Adicione sal se achar necessário.

Receita de Escondidinho de abóbora com frango low carb - Passo 2
3

Agora só montar: numa assadeira untada coloque uma camada de frango e outra de purê, espalhando bem. Se sobrar frango e purê pode montar mais uma camada.

Receita de Escondidinho de abóbora com frango low carb - Passo 3
4

Finalize com o queijo e leve para assar a 200ºC por 10-15 minutos.

Receita de Escondidinho de abóbora com frango low carb - Passo 4
5

Seu escondidinho de abóbora com frango low carb estará pronto quando estiver douradinho. Sirva com uma salada leve, como a salada de alface com abacate e deixe sua opinião na caixa de comentários.

Você gostou desta receita? Aprenda também a fazer escondidinho de mandioca low carb e lasanha de abobrinha low carb. Bom apetite!

Receita de Escondidinho de abóbora com frango low carb - Passo 5

Se você gostou da receita de Escondidinho de abóbora com frango low carb, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Abóbora.

Suba a sua foto de Receita de Escondidinho de abóbora com frango low carb

Suba a foto do seu prato
Escrever comentário
Adicione uma imagen
Clique para adicionar uma foto relacionada com o comentário
O que você achou da receita?
1 de 6
Receita de Escondidinho de abóbora com frango low carb