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Receita de Escondidinho de abóbora com frango low carb

 
Por Beatriz Galvão, Colaboradora TudoReceitas. 12 janeiro 2018
Receita de Escondidinho de abóbora com frango low carb

Quem disse que o escondidinho é sempre um prato pesado e inimigo da dieta? Aqui no TudoReceitas comprovo que o escondidinho pode sim ser uma opção de almoço saudável e gostosa! Em seu preparo usamos apenas cinco ingredientes, montamos, levamos ao forno e está pronto! Simples assim. Confira abaixo o passo-a-passo detalhado desta receita de escondidinho de abóbora com frango low carb e inclua-a no seu cardápio de perda de peso.

1 convidado 30m Prato principal Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para perder peso, Receita sem lactose, Receita sem glúten, No forno
Ingredientes para fazer Escondidinho de abóbora com frango low carb:
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Como fazer Escondidinho de abóbora com frango low carb:
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Prepare o purê de abóbora de acordo com esta receita de purê de abóbora simples.

Receita de Escondidinho de abóbora com frango low carb - Passo 1
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À parte desfie o frango e junte com o requeijão, misturando bem. Adicione sal se achar necessário.

Receita de Escondidinho de abóbora com frango low carb - Passo 2
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Agora só montar: numa assadeira untada coloque uma camada de frango e outra de purê, espalhando bem. Se sobrar frango e purê pode montar mais uma camada.

Receita de Escondidinho de abóbora com frango low carb - Passo 3
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Finalize com o queijo e leve para assar a 200ºC por 10-15 minutos.

Receita de Escondidinho de abóbora com frango low carb - Passo 4
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Seu escondidinho de abóbora com frango low carb estará pronto quando estiver douradinho. Sirva com uma salada leve, como a salada de alface com abacate e deixe sua opinião na caixa de comentários.

Você gostou desta receita? Aprenda também a fazer escondidinho de mandioca low carb e lasanha de abobrinha low carb. Bom apetite!

Receita de Escondidinho de abóbora com frango low carb - Passo 5

Se você gostou da receita de Escondidinho de abóbora com frango low carb, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Abóbora.

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