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Receita de Jiló frito

Por Nídia do Carmo, Editora e redatora no TudoReceitas. Atualizado: 18 outubro 2018
Receita de Jiló frito
Imagem: cozinhandocombernadete.blogspot.pt

O jiló frito é um fruto muito famoso pelo seu gosto amargo. É rico em vitaminas e minerais como ferro, fósforo e cálcio e apresenta um baixo valor calórico. Para incluir este ingrediente no seu cardápio de forma bem saborosa, o TudoReceitas sugere uma preparação simples e irresistível de jiló frito. Confira o passo a passo e descubra!

6 convidados 15m Entrada Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para veganos, Recomendada para vegetarianos, Ideal acompanhar com cerveja, Frito
Ingredientes:
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Passos a seguir para fazer esta receita:
1

Para fazer jiló frito, comece por limpar bem o fruto. Corte o jiló em rodelas finas e coloque-o dentro de um recipiente com água e sal.

Receita de Jiló frito - Passo 1
Imagem: cumadisnacozinha.blogspot.pt
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De seguida, coloque a farinha em uma tigela. Passe cada rodela de jiló na farinha, cobrindo bem. Frite em uma panela com óleo bem quente de seguida até dourar.

Receita de Jiló frito - Passo 2
Imagem: youtube.com
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Coloque o jiló frito sobre papel toalha para absorver o excesso de gordura e está pronto a comer!

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Receita de Jiló frito - Passo 3
Imagem: cozinhandocombernadete.blogspot.pt

Se você gostou da receita de Jiló frito, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Salgadinhos fritos.

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3 comentários
A sua avaliação:
waldirene
Não gosto de jiló, mas por curiosidade fiz essa receita e adorei!!! Hummm que delícia... Jiló já faz parte da feira do mês
Nídia do Carmo (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Waldirene! Que bom que você gostou da receita :) Continue acompanhando as delícias do TudoReceitas!
FRANCISCO
BELEZA ESTE GILO
A sua avaliação:
ines Marli Silva
Embora seja vg nunca havia pensado preparar gilo desta forma deliciosa!
Nelia Oliveira (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Jiló!

Obrigada pelo seu comentário!

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Receita de Jiló frito
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Imagem: cumadisnacozinha.blogspot.pt
Imagem: youtube.com
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