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Receita de Tapiovo muito fácil

Por Beatriz Galvão, Colaboradora TudoReceitas. Atualizado: 18 outubro 2018
Receita de Tapiovo muito fácil

Não sabe o que comer de lanche da tarde? Confira esta receita de tapiovo muito fácil que é uma bela combinação de carboidrato e proteína! Além disso é muito rápido e bem simples de preparar: basta colocar a tapioca na frigideira, acrescentar o ovo, esperar cozinhar e está prontinho! Confira abaixo todos os detalhes desta receita low carb para o lanche.

1 convidado 10m Lanche Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para perder peso, Receita sem lactose, Receita sem glúten, Na frigideira
Ingredientes:
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Passos a seguir para fazer esta receita:
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Em uma frigideira coloque a tapioca, espalhe e em fogo baixo e deixe endurecer.

Receita de Tapiovo muito fácil - Passo 1
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Assim que endurecer em baixo, vire e quebre o ovo por cima da tapioca. Coloque uma pitada de sal, tampe e deixe até o ovo cozinhar.

Receita de Tapiovo muito fácil - Passo 2
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Dobre ao meio e está pronto seu tapiovo muito fácil! Desfrute deste lanchinho saciante e baixo em gordura que certamente entrará no seu cardápio low carb habitual!

Gostou desta sugestão? No TudoReceitas temos muitas mais receitas low carb para você descobrir! Confira estas delícias:

Receita de Tapiovo muito fácil - Passo 3

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3 comentários
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y6egkudkufjtgree
nunca isso aqui eu já ouvi falar de tapioca mas topiovo nunca ouvi falar deve ser legal né Deve ser gostoso
Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Oi, é muito gostoso! Experimente e suba foto do seu tapiovo pronto 🙂
lanne
Que delícia,tapioca com ovo é uma delícia.
marisilva
Que legal

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