Receita de Brócolis refogado com bacon
Hoje trago para você um acompanhamento diferente e delicioso. Brócolis refogado com bacon é a receita que trago hoje, para fazer em 15 minutos. Os brócolis são legumes cheios de ferro e magnésio, pelo que devem de ser ingeridos várias vezes por semana, fique com esta sugestão.
Experimente esta receita e siga o passo a passo do TudoReceitas.
Ingredientes:
Como fazer Brócolis refogado com bacon:
Para começar esta receita de brócolis refogado com bacon, comece por cortar o bacon e os legumes aos cubos pequenos.
Leve o bacon a fritar em uma frigideira. Quando o bacon estiver dourado retire e reserve.
Coloque o azeite na frigideira, juntamente com os brócolis, o pimentão amarelo, a cebola roxa, tempere com pimenta do reino e sal e deixe refogar.
Junte ao refogado o bacon, salteie e está pronta a sua receita de brócolis refogado com bacon!
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Experimente esta receita e suba a foto do seu resultado. Bom apetite!
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Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 525 kcal
- Proteínas: 18,5 g
- Gorduras: 46 g
- Carboidratos: 12 g
- Fibra: 3 g
