Carne bovina

Receita de Panqueca de carne moida fit

 
Renata Quirino
Por Renata Quirino, Colaboradora. 14 junho 2022
Receita de Panqueca de carne moida fit

Hoje é dia de receita super rápida e leve: vou te ensinar a fazer uma panqueca de carne moída fit!

Essa receita individual de panqueca é feita no liquidificador, leva farinha de aveia na massa e tem um recheio suculento de carne moída. Todo o preparo não leva mais do que 30 minutos e você pode caprichar nos temperos que tiver em casa e até substituir o recheio de carne por outro de sua preferência. A receita é prática, você vai adorar!

Confira o passo a passo com fotos da nossa receita de panqueca fit com recheio de carne no nosso post do dia aqui no TudoReceitas!

1 convidado 30m Dificuldade muito baixa
Características adicionais: Custo econômico
Ingredientes para fazer Panqueca de carne moida fit:
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Como fazer Panqueca de carne moida fit:
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Comece separando os ingredientes da sua panqueca de carne fit. Essa é uma porção individual, mas você pode dobrar a quantidade de ingredientes e preparar para mais pessoas se desejar!

Receita de Panqueca de carne moida fit - Passo 1
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Vamos começar preparando o recheio de carne moída. Leve uma panela ao fogo médio, despeje o azeite e doure o alho. Em seguida acrescente o tomate picado e o cominho

Receita de Panqueca de carne moida fit - Passo 2
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Junte a carne moída, tempere com sal e pimenta a gosto e cozinhe até a carne ficar marrom. Despeje o molho de tomate, misture bem e cozinhe por mais 1 minuto.

Receita de Panqueca de carne moida fit - Passo 3
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Agora vamos preparar a massa que é bem simples: é só bater todos os ingredientes no liquidificador até formar uma mistura homogênea.

Receita de Panqueca de carne moida fit - Passo 4
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Leve uma frigideira ao fogo médio, coloque um pouquinho de azeite se achar necessário e despeje uma porção da massa - ela fica bem líquida mesmo, tá? Doure dos dois lados da panqueca e pronto!

Receita de Panqueca de carne moida fit - Passo 5
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Agora é só servir a carne moída na massa da panqueca! Esperamos que você curta essa opção mais leve de panqueca!

Receita de Panqueca de carne moida fit - Passo 6
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Prepare hoje mesmo essa panqueca de carne e bom apetite!

Receita de Panqueca de carne moida fit - Passo 7

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