Brócolis

Receita de Salada de brócolis ao molho de iogurte

 
Alexandre Rasteiro
Por Alexandre Rasteiro, cozinheiro de primeira viagem. 20 maio 2016
Receita de Salada de brócolis ao molho de iogurte

Para os amantes de brócolis, nesta receita ensinamos a preparar uma salada de brócolis ao molho de iogurte: deliciosa e muito benéfica. Além de ser preparada com ingredientes simples, que estão ao alcance de todos, surpreende pela combinação de sabores e texturas que resultam muito bem! Confira abaixo o passo a passo do TudoReceitas.com e aprenda como fazer esta receita fácil e rápida!

2 convidados 30m Prato principal Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para vegetarianos, Recomendada para perder peso, Popular na Primavera-Verão

Ingredientes para fazer Salada de brócolis ao molho de iogurte:

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Como fazer Salada de brócolis ao molho de iogurte:

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O primeiro passo para fazer esta receita de salada de brócolis é juntar todos os ingredientes.

Receita de Salada de brócolis ao molho de iogurte - Passo 1
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Coloque as árvores de brócolis cozinhadas e a cebola branca cortada em pétalas no prato onde vai servir a salada.

Receita de Salada de brócolis ao molho de iogurte - Passo 2
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Com cuidado, descasque a laranja, separe os gomos e adicione ao prato.

Receita de Salada de brócolis ao molho de iogurte - Passo 3
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Para fazer o molho de iogurte, numa tigela adicione o iogurte grego, o suco de laranja, a cebolinha, sal, pimenta do reino e pasta de alho a gosto. Misture bem os ingredientes e, se você quiser, também pode adicionar algumas especiarias que goste mais.

Receita de Salada de brócolis ao molho de iogurte - Passo 4
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Regue a salada de brócolis e laranja com um pouco do molho, e está pronta a servir! Aproveite esta receita de salada de brócolis ao molho de iogurte, perfeita para os amantes de refeições saudáveis e baixas em calorias. Bom apetite!

Se gostou desta salada, experimente também a salada Cobb e a quiche de brócolis!

Receita de Salada de brócolis ao molho de iogurte - Passo 5

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