Receita de Chips de abobrinha no forno
Buscando um aperitivo saudável e gostoso? Ou simplesmente um jeito diferente de preparar abobrinha? Fique aqui no TudoReceitas porque vamos mostrar para você como fazer chips de abobrinha, uma opção deliciosa e muito fácil de preparar!
Para esta receita de chips de abobrinha no forno você só precisa de abobrinha e alguns temperos simples. O preparo é bem fácil e o resultado será uma abobrinha crocante e deliciosa que com certeza vai surpreender!
Confira abaixo a lista de ingredientes e o passo a passo em fotos e prepare logo esse petisco low carb maravilhoso!
Ingredientes:
Como fazer Chips de abobrinha no forno:
Para preparar seus chips de abobrinha comece por preaquecer o forno nos 150-160ºC. Forre uma assadeira com papel alumínio ou papel manteiga e unte levemente com óleo ou azeite. Reserve.
Dica: Untar o óleo ou azeite no papel ajuda a que os chips de abobrinha não grudem.
Em seguida, usando uma faca afiada ou mandolina, corte a abobrinha em fatias bem finas. Transfira as fatias de abobrinha para a assadeira, sem sobrepor, e pincele com um pouco de óleo ou azeite.
Dica: As fatias de abobrinha devem ser cortadas bem finas, quase transparentes, pois quanto mais finas estiverem mais crocantes ficarão seus chips!
Adicione sal e temperos da sua preferência. Asse no forno a 150-160ºC, de preferência ventilado, por 40 minutos. Após esse tempo vire os chips de abobrinha e deixe cozinhar por mais 30-40 minutos, dependendo da potência do seu forno.
Dica: Prefira usar temperos simples, como pimenta do reino, oréganos e páprica, e em pouca quantidade, pois a abobrinha vai encolher bastante e os temperos ficarão mais concentrados.
Quando os chips estiverem douradinhos e crocantes, retire do forno e sirva! Esse abobrinha chips no forno é um aperitivo maravilhoso para comer no final do dia ou para servir como entrada. Experimente e conte o que você achou!
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Dica: Não hesite em subir uma foto dos seus chips e escrever um comentário dizendo o que você achou desta receita. Bom apetite!
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Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 16,5 kcal
- Proteínas: 1,2 g
- Gorduras: 0,2 g
- Carboidratos: 3,1 g
- Fibra: 1 g
