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Receita de Pizza de brócolis low carb

Por Beatriz Galvão, Colaboradora TudoReceitas. 22 fevereiro 2018
Receita de Pizza de brócolis low carb

Quando você escolhe seguir uma alimentação low carb e saudável surge a necessidade de fazer muitas substituições. O arroz, o macarrão e as farinhas brancas são de evitar, pelo que a pizza tradicional fica fora do cardápio. A solução é fazer pizza com massa de legumes, uma opção bem simples e rápida que com certeza surpreenderá você pelo sabor e textura! Quer experimentar? Confira todos os detalhes desta receita de pizza de brócolis low carb e prepare para o seu almoço ou jantar!

1 convidado 15m Prato principal Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para perder peso, Receita sem glúten, No forno
Ingredientes:
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Passos a seguir para fazer esta receita:
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Triture o brócolis no processador e em um recipiente misture com o ovo, sal e o queijo ralado.

Receita de Pizza de brócolis low carb - Passo 1
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Unte com manteiga uma forma desmontável, coloque a massa de brócolis e leve para assar até dourar em cima. Essa será sua base de pizza low carb.

Receita de Pizza de brócolis low carb - Passo 2
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Depois de assar coloque o recheio: o frango, o queijo, o tomate e a pitada de orégano.

Receita de Pizza de brócolis low carb - Passo 3
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Por fim leve para o forno novamente até derreter o queijo.

Receita de Pizza de brócolis low carb - Passo 4
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Está pronta sua pizza de brócolis low carb! Prove e diga nos comentários o que você achou, aposto que irá gostar tanto quanto eu!

Confira mais receitas low carb fáceis para fazer:

Receita de Pizza de brócolis low carb - Passo 5

Se você gostou da receita de Pizza de brócolis low carb, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Brócolis.

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5 comentários
Maria José Bezerra Soares
Muito bom, saudável e gostoso.
Satisfeita.
Carina
Boa tarde,
Vou fazer a receita hoje à noite e gostaria de saber se o brócolis é triturado cru ou previamente cozido?
Obrigada!
Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Carina, o brócolis pode ser cru porque vai assar no forno. Mas, se você preferir, também pode usar brócolis cozido - nesse caso poderá ser necessário adicionar um pouco de farinha para não ficar mole demais. Depois conte para nós o que você achou desta receita! 🙂
motamd
amei essa receita estava cansada de come só o brócolis puro pois na minha dieta tem muito brocolis, a foto ficou um pouco feia pq passou do ponto a massa então grudou um pouco mais mesmo assim ficou uma delícia, parabéns para quem inventou 😍😋
Sara Silva (Editor/a de TudoReceitas)
Que bom que você gostou! Obrigada pelo seu comentário e por subir a fotografia 🙂 Continue acessando nosso portal para descobrir mais receitas com brócolis!
motamd
adorei a receita
lucely
quanto tempo a massa fica no forno? para dourar.
Nídia do Carmo (Editor/a de TudoReceitas)
Oi Lucely! O tempo depende da potência do forno e da temperatura usada. Assim, quando você notar que a massa ganha um tom dourado, saberá que está pronta.

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