Receitas veganas

Esta lasanha de vegetais é uma receita vegana, fácil e saudável. Este prato contém vitaminas e minerais necessários para uma dieta equilibrada e pode ser acompanhado com uma guarnição de arroz branco ou arroz selvagem. Continue lendo o passo a passo e descubra como preparar lasanha de legumes simples e...

O jiló frito é um fruto muito famoso pelo seu gosto amargo. É rico em vitaminas e minerais como ferro, fósforo e cálcio e apresenta um baixo valor calórico. Para incluir este ingrediente no seu cardápio de forma bem saborosa, o TudoReceitas sugere uma preparação simples e irresistível de jiló frito....

O brócolis é um alimento essencial para o organismo, uma vez que possui um valor nutritivo muito elevado. Para que preparar este alimento seja mais fácil e você possa apreciá-lo mais vezes, o TudoReceitas ensina a cozinhar brócolis no microondas de forma fácil, rápida e deliciosa. Continue lendo o passo...

O espinafre é um alimento muito benéfico para o organismo pois contem um elevado valor nutricional e um alto conteúdo em água. Este super-alimento que deu tanta saúde ao Popeye deve ser incluído na sua dieta regular e, por isso, o TudoReceitas dá uma ajuda. Aprenda a preparar espinafre refogado muito simples...

No TudoReceitas sugerimos para você esta receita de creme de abóbora light, ideal para entrada ou acompanhamento em qualquer ocasião. Se você é daquelas pessoas que gostam de comer este legume nutritivo, aqui está outra maneira de prepará-lo. Esta receita é perfeita para servir no jantar e não contém...

Os sucos verdes são uma boa opção para manter um estilo de vida saudável, porque além de serem 100% naturais, eles ajudam a limpar o nosso sangue e depurar nossos órgãos vitais; fornecer minerais, aminoácidos e vitaminas essenciais; melhorar a nossa digestão e acelerar a eliminação de resíduos. É por isso...

O doce de abacaxi com mamão é uma delícia que ninguém pode perder. Esta sobremesa gostosa pode ser apreciada durante todo o ano e é muito fácil de preparar! Confira o passo a passo do TudoReceitas e não deixe de experimentar essa delícia de frutas deliciosas!

O TudoReceitas sugere uma receita típica espanhola, conhecia como batatas aliñas. É uma preparação simples e deliciosa que consiste em batata cozida temperada, ideal para servir como modo aperitivo ou acompanhamento de uma proteína. Continue lendo e e descubra essa receita maravilhosa de batata!

Se você gosta de berinjela e pimentão e quer incluir mais vezes estes legumes na sua alimentação, confira esta receita de legumes assados no forno bem práticos e saborosos! Berinjela, azeite e pimentão super combinam, você não concorda? Por isso preparamos esta receita de legumes no forno temperados...

O Guacamole é uma das receitas mexicanas mais populares em todo o mundo. Por isso, atualmente podemos encontrar uma variedade de preparações diferentes, para obter essa pasta de abacate. Se você é dã deste creme para barrar com abacate, não deixe de ler! Confira a lista de ingredientes e o passo a passo...

O TudoReceitas sugere uma receita de bala de goma de morango muito simples e rápida de preparar que os mais pequenos vão amar! É uma receita muito fácil que vai trazer um sorriso a todos em casa. Se você quer aprender a preparar bala de goma fácil, continue lendo o passo a passo e descubra o segredo...

Buscando uma receita simples para preparar um picles de pepino irresistível? O TudoReceitas tem a solução perfeita! Confira o passo a passo e descubra como preparar picles de pepino de forma bem simples e tenha sempre esse aperitivo reservado na geladeira para quando a fome ataca!

Este prato típico da culinária italiana vem da Sicília! A abobrinha é um legume rico em minerais essenciais, como fósforo e cálcio, fibras, vitaminas A, C e E, e funciona também como um alimento diurético. Se ainda você aina não inclui esse ingrediente no cardápio de forma habitual, o TudoReceitas propõe...

O TudoReceitas sugere a preparação de uma sopa fria de pepino adequada para vegetarianos, veganos e pessoas que apenas buscam perder peso. O Gaspacho de pepino é uma preparação nutritiva, saudável e refrescante que pode ser servida ao almoço ou ao jantar. Continue lendo o passo a passo e descubra como...

O TudoReceitas sugere uma receita de salada de pepino e tomate muito leve e saborosa. Você pode acrescentar os seus ingredientes favoritos e tornar esse preparado mais personalizado. Essa salada é preparada com molho de gergelim japonês para que o seu sabor seja ainda mais marcado. Confira a lista de...

O TudoReceitas sugere uma variação do homus tradicional deliciosa e muito simples de preparar: homus de feijão. Este delicioso aperitivo é preparado com feijão preto, o feijão favorito na cozinha brasileira. Se você está buscando um homus gostoso para acompanhar o lanche ou qualquer petisco, continue lendo esse...

O TudoReceitas sugere uma forma diferente de preparar quinoa para emagrecer em que o o alimento é cozinhado no vapor. Este tipo de preparação mantem as propriedades e o sabor da quinoa intactos, sem qualquer adição de gordura. Confira como preparar essa quinoa e perca peso de forma saudável, lendo o passo...

Os dias frios pedem cremes e caldos gostosos, não é mesmo? No TudoReceitas sugerimos para você este caldinho de feijão muito fácil e rápido de preparar que certamente vai entrar no seu cardápio de receitas favoritas! O caldo de feijão é uma das receitas clássicas brasileiras que vale a pena continuar...

Uma dieta saudável e balanceada deve incluir legumes, uma vez que estes são uma excelente fonte de vitaminas, fibras e proteínas. As saladas frescas são uma excelente opção para comer estes alimentos, perfeitas para dias com temperaturas altas. O TudoReceitas sugere uma salada de abacate e legumes saudável...

As saladas são um preparado essencial para os dias quentes. O TudoReceitas sugere uma salada de grão de bico simples que pode ser preparada em menos de 15 minutos. Adequado a vegetarianos e a veganos, este preparado com grão e cenoura é rico em proteínas e vitaminas. Confira o passo a passo e descubra...

O hambúrguer de milho é uma alternativa saudável e prática aos hambúrgueres de carne tradicionais. Pode ser preparado de forma muito simples, rápida e sem ovo, o que o torna perfeito para veganos e vegetarianos. Confira como preparar esse hambúrguer de milho sem frescura para o almoço ou para o jantar,...

O arroz Chipotle é uma das iguarias servidas na cadeira americana de restaurantes Chipotle Mexican Grill. É um arroz fresco e aromático que seduz diferentes paladares e que pode ser servido como acompanhamento de comida mexicana ou qualquer outra da sua preferência. Se está buscando um arroz exótico...

A banana é um alimento versátil que funciona como base de muitas receitas diferentes, tanto doces quanto salgadas. Neste caso eu mostro para você uma receita de doce de banana na frigideira que fica uma delícia para servir com bolos e tortas ou simplesmente para comer com uma bola de sorvete. Continue...

Todo o mundo é fã de trufa, mas pode ser difícil encontrar uma receita com poucas calorias e ingredientes sejam saudáveis. Não desespere! O Chef TudoReceitas sugere uma trufa de cacau fit muito gostosa que qualquer pessoa pode comer sem culpa. Confira como preparar essa trufa de cacau de forma muito...

O tofué um produto de origem oriental feito de soja. É um alimento ideal para todos aqueles que não comem produtos lácteos ou de origem animal pois é rico em proteína. O tofu pode ser preparado de muitas maneiras, aqui no TudoReceitas indicamos para você a receita de tofu temperado com shoyu que é uma...

A chamuça indiana é um dos preparados mais tradicionais do Sul da Ásia. Consiste em um pastel com formato triangular cujo recheio pode variar bastante. O TudoReceitas sugere uma chamuça indiana com recheio de purê de batata, ervilhas e especiarias adequada para vegetarianos ou veganos. Confira como preparar...

O TudoReceitas.com ensina como fazer um molho de tomate caseiro para lasanha, para que possa rechear sua comida italiana de forma fácil e muito saborosa. Se gostaria de ter a melhor lasanha do seu prédio ou está buscando um molho perfeito para qualquer prato italiano de carne ou peixe, confira esse passo...

As pakoras são uma das entradas mais populares na cozinha indiana. É uma tempura preparada com farinha de grão de bico, sendo que vegetal ou qualquer outro ingrediente que a pessoa deseje é empanado. Nessa receita, o TudoReceitas sugere pakora de legumes com couve-flor, batata e cebola. Confira o passo...

Um dos molhos mais típicos da Índia é o molho de tomate, que é servido frio e pode acompanhar quase todos os pratos dessa cozinha tão rica. Essa receita de molho de tomate indiano é simples, tendo como base o tomate, o alho e um pouco de pimenta que confere um gosto um pouco picante. Para saber como...

O feijão verde, também conhecido como feijão-de-corda ou feijão-miúdo, é um alimento delicioso, saudável e baixo em calorias. Apesar de ser uma riqueza do Nordeste, ele pode ser encontrado em outras regiões do Brasil. Essa receita de feijão verde simples é muito fácil e rápida de preparar e é uma opção...

O creme de abóbora vegano é uma receita leve e deliciosa preparada sem creme de leite. Confira o passo a passo do TudoReceitas e descubra como fazer esse delicioso e saudável preparado sem qualquer ingrediente de origem animal, mas com todo o sabor e textura. Essa entrada ou ceia é adequada para veganos...

Este doce de ameixa e maçã é a proposta perfeita para um café da manhã delicioso! Preparamos este doce caseiro com ambas as frutas porque, devido à pectina presente na maçã, será mais fácil obter a consistência gelatinosa que se pretende. Confira abaixo o passo a passo desta receita de doce de ameixa e maçã...

Este prato de arroz com legumes salteados é ideal para quem não consome carne e procura um acompanhamento para todo o tipo de ocasiões, seja uma refeição em família ou uma festa. É uma receita nutritiva, preparada com legumes ricos em proteínas, e saborosa. Aprenda com o TudoReceitas.com a fazer arroz...

Nesta receita ensinamos você a fazer sopa de abóbora macrobiótica, uma opção diferente e deliciosa. A dieta macrobiótica visa estabelecer um equilíbrio entre corpo, a mente e o espírito através dos alimentos, para assim manter a saúde em perfeitas condições. Por essa razão aconselhamos que utilize alimentos...

Você é das pessoas que gosta de combinar legumes com fruta? Nesse caso apostamos que irá gostar da salada agridoce com maçã do TudoReceitas.com! É um prato saudável e leve para variar nas receitas de salada, e pode ser servido como entrada ou acompanhamento. Confira abaixo todos os detalhes desta receita...

Para todos aqueles que não consomem carne ou produtos derivados de animais, apresentamos este hambúrguer de feijão preto! Fácil, rápido e delicioso, uma iguaria que lhe permitirá desfrutar deste prato tão popular que é o hambúrguer, mas numa versão sem carne. Continue lendo este passo a passo do TudoReceitas.com...

Quando buscamos uma opção saudável, saborosa e versátil para enriquecer nossas preparações culinárias, o caldo de legumes caseiro é a escolha perfeita. Com sua base vegetal e sabores naturais, esse caldo oferece uma explosão de aromas e nutrientes. Existem inúmeras receitas que pedem caldo de legumes...

O coentro é uma ervinha aromática que super combina com peixe, churrasco sopas e guisados típicos de alguns países latino-americanos. Além disso é uma erva calmante e uma grande aliada do sistema digestório! Nesta receita do TudoReceitas mostramos como fazer um saboroso molho de coentro, perfeito para servir...

A beterraba é conhecida por ser rica em energia e ajudar a combater o câncer, devido aos antioxidantes que contém. Por essas razões vale a pena aumentar o consumo de beterraba, e esta salada de beterraba e abacate é uma boa forma de o fazer! Além de ser uma receita muito saudável e leve, perfeita para consumir...

Na hora de preparar receitas para emagrecer não deixe de fora os sucos detox e vitaminas naturais. Além de práticas e rápidas de preparar, estas bebidas ajudam a controlar a fome entre refeições, são ricas em nutrientes e podem até substituir o café da manhã, lanche ou ceia. No TudoReceitas ensinamos você...

Quer a prender a fazer uma deliciosa geleia de laranja? O TudoReceitas.com é o sítio certo! Aqui ensinamos você a preparar uma geleia de laranja caseira, que inclui também as cascas das laranjas. Uma geleia econômica e de sabor bem intenso a laranja! Confira abaixo o preparo e não deixe de experimenta em...

A comida vegetariana não precisa de ser chata e, para provar isso mesmo, no TudoReceitas.com ensinamos você a fazer hambúrguer de quinoa com aveia, um prato delicioso e nutritivo! A quinoa é um grão rico em fibra e proteína, com um sabor muito agradável e uma textura ligeiramente crocante. Para aprender...

A caponata de legumes consiste num salteado de legumes nos quais se destaca a berinjela. Este acompanhamento de origem italiana é muito nutritivo e equilibrado, e pode ser servido com bife de atum no forno, bife ancho grelhado com legumes entre muitas outras opções. Siga estes passos no TudoReceitas.com e...

Se você está de dieta e quer perder peso, esta salada de aipo e fruta é excelente para si! Fresca e saudável, com um toque de frutas cítricas para ajudá-lo a perder peso, e um sabor excelente! Continue conosco no TudoReceitas.com e aprenda como fazer esta salada para dieta deliciosa!

A sopa de alho e cebola é perfeita para quem procura desintoxicar o corpo e eliminar gordura, devido às propriedades destes alimentos. Além disso, comer este tipo de sopas leves é uma maneira saudável de perder peso. Siga este passo a passo no TudoReceitas.com e descubra como fazer esta excelente sopa...

Estes chips de abóbora são um acompanhamento saudável e nutritivo para a sua salada favorita, para uma sanduíche deliciosa ou simplesmente como snack entre refeições. Podem ser feitos no forno ou fritos, como neste caso, tornando-se uma receita fácil e rápida de preparar. Continue no TudoReceitas.com e...

Muitas vezes queremos preparar acompanhamentos saudáveis, mas nem sempre temos ideia que ingredientes usar para fazer uma salada fresca. No TudoReceitas.com ensinamos você a fazer esta saborosa e crocante salada de repolho branco para emagrecer, que inclui ainda outros ingredientes leves e saudáveis....

As tortilhas de trigo são semelhantes às de milho, porém mais claras, mais flexíveis e menos crocantes. São usadas geralmente no preparo de burritos, fajitas e wraps. Fazer tortilha mexicana com farinha de trigo é bem simples e econômico, confira abaixo os ingredientes e passo a passo!

O atole é uma bebida típica do México e de outros países da América Central. É semelhante a um batido, com a diferença que inclui amido de milho em seu preparo, o ingrediente que lhe confere uma cremosidade irresistível! Originalmente a bebida era preparada com milho cozido e moído, que depois era adoçado...

No TudoReceitas.com gostamos de surpreender com receitas diferentes, que conferem sabor e alma a qualquer prato! Nesta ocasião ensinamos você a preparar um vinagrete picante com frutas, perfeito para acompanhar carnes brancas e peixe branco. Confira abaixo todos os detalhes e não deixe de experimentar.