Receitas veganas

O TudoReceitas sugere um smoothie energético com abacate, banana, espinafre, leite e outros ingredientes saudáveis. Se você tem uma alimentação vegana ou é intolerante à lactose, pode substituir o leite animal por leite de aveia e amêndoas ou qualquer outro tipo de leite vegetal. Este Smoothie com espinafre...

A berinjela recheada com legumes do TudoReceitas é uma receita vegetariana gratinada com um pouco de queijo, mas se você segue uma dieta sem leite, pode substituir o queijo por pão ralado para gratinar. Para saber como preparar berinjela, confira o passo desta receita fácil e desfrute de um prato muito...

O TudoReceitas recomenda essa receita de batata marinada no azeite que serve de guarnição para qualquer prato vegetariano, vegano, de peixe ou carne grelhada. Com um tempero de alho, ervas provençais e páprica, esta batata tem um sabor característico e agradável. Você pode reduzir o tempo de preparação,...

As batidas depurativas ajudam a emagrecer e saciar o apetite entre as refeições. O smoothie de morango, combinado com toranja e laranja, fornece vitaminas e fibras e é pobre em calorias. Esta bebida antioxidante do TudoReceitas é um suco natural perfeito para beber de manhã ao acordar. Além de fornecer vitaminas...

O TudoReceitas recomenda uma receita de berinjela refogada simples perfeita para acompanhar qualquer proteína ou comer como entrada. Se você gostaria de incluir alimentos menos calóricos e mais nutritivos na sua dieta, esta é uma excelente opção. Continue lendo e veja como preparar esta berinjela refogada...

O TudoReceitas sugere uma receita muito fácil de banana frita com açúcar, uma sobremesa diferente com textura macia e sabor doce. A banana é um alimento básico na maioria dos países e é rica em fibras, potássio e magnésio, sendo a fruta perfeito para completar uma dieta saudável e balanceada. Continue...

O TudoReceitas sugere uma preparação vegana de abobrinha rápida, gostosa e nutritiva que você não pode perder. Esta receita saudável pode ser preparada de um jeito bem prático com ingredientes simples que você provavelmente já tem em sua casa. Continue lendo o passo a passo do TudoReceitas e confira como...

O Tudoreceitas sugere uma receita maravilhosa de grão de bico cozido simples com legumes que você não pode perder. Descubra como fazer essa delícia de um jeito bem prático e adequado para veganos e vegetarianos e aposte nesse preparado saudável. Basta continuar lendo o passo a passo e cozinhar!

Os legumes no forno com alecrim e alho são a guarnição perfeita para realçar os seus melhores pratos. São uma mistura de berinjela, cebola, cenoura, pimentão e abobrinha que também fornece uma bonita gama de cores para seus pratos. Esta é também uma receita saudável, o prato ideal para incluir na sua...

A pitaya, também chamada de fruta do dragão, é uma fruta exótica rica em antioxidantes que pode ser usada no preparo de diferentes receitas, como sobremesas e drinks. Neste caso mostramos como fazer caipirinha de pitaya, uma caipirinha com uma cor super apetitosa que vai surpreender todos! Além disso...

A geleia de lichia é um preparado da fazenda que você não pode perder! Perfeita para acompanhar torradas e bolachas no lanche ou no café da manhã, a geleia de lichia leva apenas 2 ingredientes e pode ser preparada de um jeito muito simples. Confira o passo a passo do Tudoreceitas e descubra como preparar...

O suco de lichia é perfeito para quem procura perder peso e chapar barriga. Se você está buscando uma receita ideal para reduzir a gordura da região abdominal, continue lendo esse passo a passo do TudoReceitas e aprenda a preparar o suco de lichia para emagrecer! Imagem: ecuesta.com.br

O TudoReceitas sugere uma salada crua vegana preparada com alimentos naturais sem cozinhar. Este tipo de alimentação faz com que o nosso organismo possa beneficiar de todos os nutrientes e vitaminas. Descubra esta salada deliciosa com o passo a passo seguinte!

A caponata de berinjela é um típico prato de legumes sicilianos, que geralmente é servido como entrada ou como acompanhamento. Com berinjela, azeitonas, alcaparras e aipo, é uma receita tradicional bastante elaborada, mas o resultado vale a pena. Geralmente é servida fria e regada com vinagre. Siga o...

O TudoReceitas sugere uma receita de berinjela na chapa que pode ser servida como um jantar leve ou mesmo como entrada antes da refeição principal. É muito fácil e rápido de preparar, por isso confira o passo a passo e experimente!

O TudoReceitas recomenda um salteado de legumes japonês delicioso. A maionese de wasabi, levemente picante, combina perfeitamente com este prato vegano perfeito para um jantar leve ou para acompanhar uma proteína. Confira o passo a passo do TudoReceitas e experimente!

Um dos melhores jeitos de conservar figo é cristalizando-o, ou seja, cozinhando numa calda de açúcar. Aqui no TudoReceitas ensinamos você a fazer isso mesmo com nossas instruções passo a passo. Confira abaixo a receita de figo cristalizado e experimente fazer em sua casa! Você só irá necessitar de figo,...

Se você gosta de cozinha e é daqueles que gostam de preparar tudo em casa, esta receita de massa de pizza é tudo o que você precisa. Aprenda com o TudoReceitas e prepare uma pizza caseira cheia de sabor e textura! É possível fazer pizzas do tamanho que quiser e do jeito que você gosta... com uma massa...

Buscando um aperitivo saudável e gostoso? Ou simplesmente um jeito diferente de preparar abobrinha? Fique aqui no TudoReceitas porque vamos mostrar para você como fazer chips de abobrinha, uma opção deliciosa e muito fácil de preparar! Para esta receita de chips de abobrinha no forno você só precisa...

A berinjela em conserva é uma receita de berinjela fácil de fazer em casa. Após dez dias do preparo este legume em conserva está prontos para saborear com pão torrado, em macarrão, saladas e muito mais! Confira aqui no TudoReceitas o preparo da receita de berinjela em conserva e experimente.

A abobrinha é um alimento muito saudável que fornece vitaminas essenciais para o bom funcionamento do organismo. Descubra como preparar abobrinha frita temperada deliciosa com o passo a passo do TudoReceitas e tenha sempre esse acompanhamento prático e quentinho em qualquer ocasião! Imagem: kitchengardenrecipes.wordpr...

A vagem refogada é uma guarnição deliciosa que vai bem com pratos de carne, peixe ou vegetarianos. É um ingrediente gostoso e muito saudável que você pode incluir no cardápio com muita facilidade. Não perca o passo a passo do TudoReceitas e descubra esta receita de vagem refogada na manteiga bem simples...

A jabuticaba é um alimento que possui muitos benefícios para o organismo, sendo também baixo em calorias. É rica em vitaminas e antioxidantes, retardando o envelhecimento precoce e melhorando o aspeto da pele. Se você gostaria de saber como preparar um suco de jabuticaba natural, continue lendo o passo...

Procurando como fazer vinho de jabuticaba? Aqui no TudoReceitas explicamos tudinho para você! Preparar vinho de jabuticaba caseiro é uma boa maneira de aproveitar jabuticabas, inclusive aquelas que estão quase passadas (no entanto não podem estar amassadas nem com fungos), e uma tradição bem antiga que...

Esta lasanha de vegetais é uma receita vegana, fácil e saudável. Este prato contém vitaminas e minerais necessários para uma dieta equilibrada e pode ser acompanhado com uma guarnição de arroz branco ou arroz selvagem. Continue lendo o passo a passo e descubra como preparar lasanha de legumes simples e...

O jiló frito é um fruto muito famoso pelo seu gosto amargo. É rico em vitaminas e minerais como ferro, fósforo e cálcio e apresenta um baixo valor calórico. Para incluir este ingrediente no seu cardápio de forma bem saborosa, o TudoReceitas sugere uma preparação simples e irresistível de jiló frito....

O brócolis é um alimento essencial para o organismo, uma vez que possui um valor nutritivo muito elevado. Para que preparar este alimento seja mais fácil e você possa apreciá-lo mais vezes, o TudoReceitas ensina a cozinhar brócolis no microondas de forma fácil, rápida e deliciosa. Continue lendo o passo...

O espinafre é um alimento muito benéfico para o organismo pois contem um elevado valor nutricional e um alto conteúdo em água. Este super-alimento que deu tanta saúde ao Popeye deve ser incluído na sua dieta regular e, por isso, o TudoReceitas dá uma ajuda. Aprenda a preparar espinafre refogado muito simples...

No TudoReceitas sugerimos para você esta receita de creme de abóbora light, ideal para entrada ou acompanhamento em qualquer ocasião. Se você é daquelas pessoas que gostam de comer este legume nutritivo, aqui está outra maneira de prepará-lo. Esta receita é perfeita para servir no jantar e não contém...

Os sucos verdes são uma boa opção para manter um estilo de vida saudável, porque além de serem 100% naturais, eles ajudam a limpar o nosso sangue e depurar nossos órgãos vitais; fornecer minerais, aminoácidos e vitaminas essenciais; melhorar a nossa digestão e acelerar a eliminação de resíduos. É por isso...

O doce de abacaxi com mamão é uma delícia que ninguém pode perder. Esta sobremesa gostosa pode ser apreciada durante todo o ano e é muito fácil de preparar! Confira o passo a passo do TudoReceitas e não deixe de experimentar essa delícia de frutas deliciosas!

O TudoReceitas sugere uma receita típica espanhola, conhecia como batatas aliñas. É uma preparação simples e deliciosa que consiste em batata cozida temperada, ideal para servir como modo aperitivo ou acompanhamento de uma proteína. Continue lendo e e descubra essa receita maravilhosa de batata!

Se você gosta de berinjela e pimentão e quer incluir mais vezes estes legumes na sua alimentação, confira esta receita de legumes assados no forno bem práticos e saborosos! Berinjela, azeite e pimentão super combinam, você não concorda? Por isso preparamos esta receita de legumes no forno temperados...

O coentro é uma erva muito popular na cozinha. É usado na preparação de carne, frutos do mar, sopas, saladas, arroz e quase todo o tipo de receitas. Contudo, por ser usado como tempero dos alimentos, quase sempre é usado em pequenas quantidades. O seu sabor intenso não requer muitas folhas de coentro, o que...

O Guacamole é uma das receitas mexicanas mais populares em todo o mundo. Por isso, atualmente podemos encontrar uma variedade de preparações diferentes, para obter essa pasta de abacate. Se você é dã deste creme para barrar com abacate, não deixe de ler! Confira a lista de ingredientes e o passo a passo...

Buscando uma salada simples, saudável e gostosa? Está no sítio certo. Confira como preparar uma salada de brócolis com couve flor muito fácil e rápida, usando apenas o microondas! Evite sujar loiça e perder tempo, com essa sugestão maravilhosa do TudoReceitas! Imagem: casinhaarrumada.com

Esta salada de cenoura e brócolis é uma opção deliciosa para quem procura incluir mais vegetais no seu cardápio. Você pode preparar esta receita de brócolis com cenoura para substituir o habitual acompanhamento de arroz ou macarrão e assim conseguir uma opção low carb e bem prática. Desfrute dos nutrientes...

O TudoReceitas sugere uma receita de arroz com feijão preto guisado para que possa fugir à rotina na preparação dessa guarnição. Descubra como preparar um delicioso arroz com um toque de cor e sabor especial, porque o feijão vai transformar um prato de arroz simples em uma comida vistosa e cheia de detalhes!...

O TudoReceitas sugere uma receita de bala de goma de morango muito simples e rápida de preparar que os mais pequenos vão amar! É uma receita muito fácil que vai trazer um sorriso a todos em casa. Se você quer aprender a preparar bala de goma fácil, continue lendo o passo a passo e descubra o segredo...

Buscando uma receita simples para preparar um picles de pepino irresistível? O TudoReceitas tem a solução perfeita! Confira o passo a passo e descubra como preparar picles de pepino de forma bem simples e tenha sempre esse aperitivo reservado na geladeira para quando a fome ataca!

O TudoReceitas sugere uma opção muito saudável e simples para aqueles que adoram legumes, mas não sabem como consumi-los. Esta salada de cebola roxa com pepino vai bem com qualquer tipo de proteína e deve ser consumida fria, uma vez que é uma salada muito refrescante. Descubra os passos para preparar este...

Este prato típico da culinária italiana vem da Sicília! A abobrinha é um legume rico em minerais essenciais, como fósforo e cálcio, fibras, vitaminas A, C e E, e funciona também como um alimento diurético. Se ainda você aina não inclui esse ingrediente no cardápio de forma habitual, o TudoReceitas propõe...

O TudoReceitas sugere a preparação de uma sopa fria de pepino adequada para vegetarianos, veganos e pessoas que apenas buscam perder peso. O Gaspacho de pepino é uma preparação nutritiva, saudável e refrescante que pode ser servida ao almoço ou ao jantar. Continue lendo o passo a passo e descubra como...

O TudoReceitas sugere uma receita de salada de pepino e tomate muito leve e saborosa. Você pode acrescentar os seus ingredientes favoritos e tornar esse preparado mais personalizado. Essa salada é preparada com molho de gergelim japonês para que o seu sabor seja ainda mais marcado. Confira a lista de...

O TudoReceitas sugere uma variação do homus tradicional deliciosa e muito simples de preparar: homus de feijão. Este delicioso aperitivo é preparado com feijão preto, o feijão favorito na cozinha brasileira. Se você está buscando um homus gostoso para acompanhar o lanche ou qualquer petisco, continue lendo esse...

O TudoReceitas sugere uma forma diferente de preparar quinoa para emagrecer em que o o alimento é cozinhado no vapor. Este tipo de preparação mantem as propriedades e o sabor da quinoa intactos, sem qualquer adição de gordura. Confira como preparar essa quinoa e perca peso de forma saudável, lendo o passo...

Os dias frios pedem cremes e caldos gostosos, não é mesmo? No TudoReceitas sugerimos para você este caldinho de feijão muito fácil e rápido de preparar que certamente vai entrar no seu cardápio de receitas favoritas! O caldo de feijão é uma das receitas clássicas brasileiras que vale a pena continuar...

Uma dieta saudável e balanceada deve incluir legumes, uma vez que estes são uma excelente fonte de vitaminas, fibras e proteínas. As saladas frescas são uma excelente opção para comer estes alimentos, perfeitas para dias com temperaturas altas. O TudoReceitas sugere uma salada de abacate e legumes saudável...

As saladas são um preparado essencial para os dias quentes. O TudoReceitas sugere uma salada de grão de bico simples que pode ser preparada em menos de 15 minutos. Adequado a vegetarianos e a veganos, este preparado com grão e cenoura é rico em proteínas e vitaminas. Confira o passo a passo e descubra...

O hambúrguer de milho é uma alternativa saudável e prática aos hambúrgueres de carne tradicionais. Pode ser preparado de forma muito simples, rápida e sem ovo, o que o torna perfeito para veganos e vegetarianos. Confira como preparar esse hambúrguer de milho sem frescura para o almoço ou para o jantar,...