Receitas sem glúten

Os ovos de codorna, além de serem ricos em proteína, fósforo e vitaminas, são também excelentes para decorar pratos. Aqui no TudoReceitas sugerimos a você esta receita de espetinho de ovo de codorna com tomate cereja, perfeito para servir em ocasiões especiais para um aniversário, o Natal, a Páscoa e muito...

Você já ouviu falar em tapiovo invertido? Esta é uma receita de ovo e tapioca rápida, gostosa e saudável que é também uma excelente opção para seu café da manhã. Indicado para quem segue uma alimentação low carb, paleo e sem glúten, o tapiovo apresenta uma consistência intermédia entre a omelete e a tapioca....

Este pão de frigideira é uma excelente opção para quem quer um café da manhã saudável e com baixo teor de carboidratos. Além de ser uma receita paleo é sem glúten e muito fácil de fazer. Caso não tenha uma das farinhas indicadas, não tem problema, é só duplicar uma das outras! Experimente esta receita de...

Sabe aquela vontade de uma sobremesa depois do almoço? Problema resolvido! Essa receita de pera caramelizada fit é ideal, prática e feita em 5 minutos. Quer experimentar? Confira abaixo o passo-a-passo que compartilho no TudoReceitas e delicie-se com esta sobremesa saudável que ajuda você a se manter...

Quando você segue uma alimentação fit não precisa renunciar a todas as delícias que já conhece: o segredo é adaptar as receitas calóricas para versões com ingredientes saudáveis e baixos em gordura. Um bom exemplo de receita fit para o seu almoço é esse fricassé de frango bem simples de preparar que apresento...

As pataniscas de bacalhau são um petisco muito popular em Portugal e uma excelente opção para aproveitar sobras de bacalhau do Natal, da Páscoa ou de qualquer outra ocasião. Além do bacalhau cozido e desfiado você apenas irá precisar de ovo, farinha e alguns temperos. No TudoReceitas ensinamos você a receita...

Você já ouviu falar em alfarroba? Essa é uma vagem comestível originária do mediterrâneo que pode ser usada em várias receitas em substituição do chocolate. Inclusivamente é comum preparar pão com farinha de alfarroba, que fica com uma cor deliciosa e um gosto bem característico. Aqui no TudoReceitas compartilho...

Esta salada quente e vegana que apresento para você no TudoReceitas é preparada com um grão pouco utilizado ainda no Brasil: o sorgo. No entanto vale a pena provar porque, além de ficar muito saborosa, esse grão é rico em antioxidantes, proteínas e sem glúten! Que tal provar novos sabores e enriquecer sua...

Quer aprender a fazer bolacha sem glúten e sem lactose? Estas bolachinhas de amêndoa são uma das sugestões que você encontra aqui no TudoReceitas. Preparadas com apenas 5 ingredientes, as bolachas de amêndoa que apresentamos nesta receita são bem leves e macias, perfeitas para o seu café da manhã ou lanche!...

Regra geral podemos fazer receitas sem glúten adaptadas das receitas de pães e bolos tradicionais. Um desses exemplos é esta receita de bolo de abóbora com nozes sem glúten, que fica bem fofo e gostoso para comer no café da manhã ou ao lanche. Confira abaixo como fazer esta minha receita que compartilho...

Aqui no TudoReceitas compartilho com você minha receita de torta de legumes sem farinha, uma opção sem glúten e low carb para quem procura seguir uma alimentação saudável. A consistência fica semelhante a uma omelete de forno e o sabor é muito gostoso! Depois de provar esta minha receita de torta de legumes...

No TudoReceitas compartilho com você esta receita de arroz de forno com frango desfiado e queijo bem simples! Quando você não sabe como cozinhar frango prepare esta receita prática, que agrada a toda a família e rende bastante. Esse é o tipo de receita que as vovós preparam, pois é uma comida bem caseirinha...

Sabe quando bate aquela vontade de comer algo gostoso mas a dieta não permite? Na verdade você pode arrumar um jeito e preparar uma torta doce fit que deixará você deliciado e sem culpa! Quer saber como? Confira esta minha receita de tortinha de doce de leite fit que compartilho no TudoReceitas e experimente,...

Verão chegando, nada como um sorvete para refrescar e ainda continuar em forma! Sim, é possível conciliar sorvete e alimentação saudável, nesta receita mostro como. Confira abaixo a lista de ingredientes e passo-a-passo desta receita de sorvete de chocolate low carb que compartilho no TudoReceitas e surpreenda-se...

Você quer aprender a fazer um bolinho de arroz sem glúten? Com esta receita que compartilho aqui no TudoReceitas é possível! Você só precisa de quatro ingredientes bem simples e um para rechear - neste caso escolhi camarão. Depois é só misturar tudo, fritar e está pronto! Um quitute delicioso e sem trigo...

Se você está em busca de uma deliciosa opção de sobremesa que seja livre de glúten e de chocolate, então você veio ao lugar certo! Nesta receita, te ensinamos uma versão de pão de ló de chocolate que atende a essas restrições alimentares, sem comprometer o sabor e a textura macia do tradicional pão de ló. O...

Que tal você mesmo fazer seu nuggets em casa? Muito mais gostoso, saudável e livre de sódio e conservantes. Para melhorar, esses são nuggets assados no forno em vez de fritos em óleo, o que também reduz a quantidade de gordura dessa receita. Aprenda a fazer esta receita de nuggets de frango fit com ingredientes...

Você já ouviu falar em cocada alemã ou cocada síria? Esse é um biscoito de cocada assada preparado com poucos ingredientes e sem trigo - o que significa que essa é uma receita sem glúten. No TudoReceitas compartilho com você esta receita de cocada alemã que inventei com meu marido, espero que gostem!

O bolo de chocolate paleo tem a vantagem de ser um bolo sem glúten preparado com farinha de amêndoas e também sem açúcar refinado, já que leva açúcar de coco no lugar do açúcar branco. Essas trocas de ingredientes tornam esta receita de bolo de chocolate paleo uma opção de sobremesa ou lanche saudável...

Esta não é uma receita de batata doce para acompanhamento mas sim para o lanche ou sobremesa. Assada no forno com mel, açúcar e frutos secos, esta é uma receita fit para substituir um doce mais calórico. Quer provar? Confira abaixo o preparo desta receita de batata doce assada com mel e experimente!

Cada vez mais pessoas procura receitas saudáveis e nutritivas. Algumas dessas pessoas deixam de consumir carne e começam substituindo esse alimento por proteínas vegetais, como é o caso da quinoa. No TudoReceitas ensinamos você a fazer esta receita de hambúrguer de quinoa vegano, preparado com quinoa, couve-flor,...

Se você está procurando uma receita de pão sem glúten que dá certo, não procure mais! Confira esta receita de pão de farinha de milho sem glúten que compartilho aqui no TudoReceitas e prepare sem erro para o seu café da manhã ou lanche. Esta receita de pão caseiro sem glúten tem a grande vantagem de não...

Se você está procurando um bolo de chocolate com farinha de arroz para fazer bem rapidinho e sem frescura, preste atenção nesta receita! Aqui no TudoReceitas compartilho todos os detalhes da receita de bolo de chocolate na caneca sem glúten, perfeito para o seu lanche ou café da manhã. Confira abaixo...

No TudoReceitas apresentamos para você esta receita fit de crepioca que é indicada também para quem segue uma alimentação paleo e sem glúten. No meu caso preparei a crepioca com frango e cogumelos para o meu almoço, mas é também uma sugestão saborosa para um pós-treino. Confira abaixo todos os ingredientes...

Pensando nas pessoas com intolerância alimentar ao glúten, no TudoReceitas preparamos estes biscoitos sem glúten para servir na ceia de Natal! Desse jeito todo o mundo poderá deliciar-se sem passar mal depois. Em seu preparo usamos farinha sem glúten, farinha de amêndoas e maisena e ensinamos a preparar...

A farinha de grão-de-bico é uma farinha sem glúten que você pode usar para tornar suas receitas de pão e bolos para celíacos mais macias. Além de ter sabor amendoado é rica em fibras, proteínas, ferro e magnésio. Aprenda com o TudoReceitas essa receita de farinha de grão-de-bico caseira e prepare em sua...

Procurando receitas de bolo sem glúten? Fique conhecendo este bolo de laranja com farinha de arroz perfeito para acompanhar o café da manhã ou para servir à hora do lanche. Geralmente o problema dos bolos sem glúten é que eles acabam não crescendo, mas esse não é o caso da minha receita de bolo de laranja...

Esta receita de lasanha de berinjela é uma adaptação mais saudável da famosa moussaka grega, um prato à base de berinjela, carne moída, queijo feta e iogurte. A diferença é que, na minha receita de lasanha de berinjela com carne moída light, não vai iogurte e o queijo é magro, conseguindo assim uma combinação...

Tem arroz integral sobrando na geladeira? Prepare essa receita vegana deliciosa e bem fácil! O melhor desses hambúrgueres de arroz é que, além de serem saudáveis e saborosos, depois de grelhados a textura melhora bastante e o arroz fica crocante. Tenho a certeza que as crianças vão gostar! Confira abaixo...

Sabe aquele momento em que lhe apetece comer uma sobremesa gostosa sem trapacear a dieta? Essa mousse de chocolate saudável nasceu para momentos assim! Preparada com chocolate amargo, sem ovo e com iogurte no lugar do creme de leite, a consistência fica bem semelhante à mousse tradicional e o sabor mais...

Quem resiste a um delicioso brownie de chocolate? Esse bolo de chocolate úmido faz as delícias dos mais gulosos e a boa notícia é que dá para adaptar a receita para um brownie saudável! Sem açúcar, sem glúten e sem lactose. Não acredita? Esse brownie paleo é preparado com mel no lugar do açúcar, farinha...

Se você gosta de pudim de leite condensado, certamente vai gostar de conhecer esta receita de pudim de caneca! Esse é um jeito mais fácil e rápido de se deliciar com um pudim, pois ele fica pronto em menos de 5 minutos e não sobra tanta louça para lavar depois! Aqui no TudoReceitas mostramos para você...

Bateu a vontade de comer um pudim mas não quer preparar essa sobremesa na forma habitual e esperar quase uma hora para ficar pronto? Prepare um pudim de caneca só para si! É bem simples, muito rápido e o resultado é delicioso. Os ingredientes necessários para este pudim de caneca todo o mundo tem em...

Nem todo o mundo é fã de arraia, porém este é um peixe sem espinhas e com uma carne muito macia e saborosa. Um dos melhores jeitos de cozinhar arraia é fritando-a. Já experimentou? No TudoReceitas.com ensinamos você a receita de arraia frita crocante, para que possa saborear este peixe no seu melhor! Confira...

Procura uma receita de tamarindo? O que acha de preparar essa sobremesa de tamarindo? Garantimos que irá gostar! Essa receita de bombom de tamarindo que trago para você no TudoReceitas.com é originária da culinária mexicana, onde esse ingrediente é muito apreciado por ser rico em e um excelente antioxidante....

Você já ouviu falar de sorvete de um ingrediente só? Um sorvete saudável sem lactose e feito apenas com fruta é um sonho, certo? No TudoReceitas.com tornamos isso possível! Com essa receita de sorvete caseiro de banana congelada você aprende a preparar um sorvete cremoso e saboroso para se deliciar sem culpa,...

Pizza também pode ser sinônimo de comida saudável, você sabia? Ao preparar um pizza sem farinha de trigo já estará reduzindo as calorias e eliminará o glúten desse prato. Confira aqui no TudoReceitas.com essa receita de pizza low carb fácil com massa de couve-flor e brócolis. O preparo é bem simples e o resultado...

Procurando receitas de sobremesas na caneca? Nada é mais simples, rápido e gostoso que esses pequenos prazeres preparados no microondas, certo? No TudoReceitas.com ensinamos você a preparar um pudim de caneca bem fácil que você vai querer repetir vezes sem conta. Confira abaixo a receita de pudim de caneca...

A dieta paleolítica é perfeita para quem ama coco, pois esse ingrediente é muitas vezes utilizado em receitas de sobremesas paleo. Além disso a grande maioria das receitas são sem glúten e sem lactose, uma grande vantagem para quem procura seguir uma alimentação saudável e sem aditivos. Preste atenção...

Você adora bolinho de bacalhau mas está seguindo uma dieta low carb ou paleo? Sem problema! Aqui no TudoReceitas.com ensinamos você a preparar bolinho de bacalhau com couve-flor no lugar da batata. A troca é bem subtil no sabor mas faz toda a diferença na quantidade de calorias ingeridas. Prepare já esse...

Procurando receitas de bolinhas energéticas? Confira já esta sugestão do TudoReceitas.com! Essas bolinhas energéticas de nozes e coco são perfeitas para comer como snack à hora do lanche ou depois do treino. De preparo rápido, nutritivas e saborosas, são uma opção de lanche saudável para recuperar a energia...

O teppanyaki de frango é um prato da culinária asiática que usa uma prancha de ferro para cozinhar os alimentos a altas temperaturas, com uma quantidade mínima de óleo. Por essa razão a receita de teppanyaki de frango é saudável e pobre em gordura, ideal para quem está cumprindo dieta. Confira abaixo...

Procurando uma receita de espaguete de abobrinha? Sugiro a você que prepare essa opção vegetariana, leve e saborosa para sua refeição! Esta receita de espaguete de abobrinha com cogumelo que apresento no TudoReceitas.com é perfeita para quem quer comer algo saudável sem perder muito tempo na cozinha....

Nesta receita quero dar a conhecer a você uma sobremesa muito popular no Chile: o pudim de semolina, também conhecido como pudim de sêmola de milho. No Brasil também preparamos esse doce, porém no Chile é habitual servi-lo no inverno, morno e com molho de vinho tinto, de forma a combater o frio. Ficou...

Em qualquer momento do dia ou em qualquer época do ano, uma das sobremesas perfeitas são os biscoitos de chocolate. São muito práticos de preparar e também são muito versáteis, já que pode prepará-los com uma grande variedade de ingredientes e de estilos diferentes. Nesta ocasião vou ensinar a você uma receita...

Está com vontade de uma sobremesa de chocolate, mas é alérgico ao glúten e intolerante à lactose? Se acha que quase não existem opções para que possa desfrutar de algo delicioso para terminar uma ótima refeição, está equivocado. No TudoReceitas, poderá encontrar uma grande variedade de sobremesas perfeitas...

Os biscoitos são das sobremesas mais populares entre todas, uma vez que são doces, crocantes e existe uma infinidade de sabores. A maioria das vezes levam algum ingrediente que os fazem mais consistentes e com um sabor mais gostoso, porém, preparados com as receitas originais não estão aptos para quem...

Este pudim no pote precisa entrar na sua lista de docinhos para vender! Além de ser uma delícia, é muito simples, fácil de preparar e econômico. Aqui no TudoReceitas mostramos para você como se faz pudim no pote de vidro para vender e também para servir em festas, assim cada pessoa pega no seu potinho e...

Quem não gosta de preparar uma refeição em 15 minutos? Por muito que você goste de cozinhar, por vezes tudo o que apetece é uma receita rápida e descomplicada, não é mesmo? Esta sugestão que apresento no TudoReceitas é um exemplo de refeição rápida e saudável para incluir no seu cardápio low carb. Confira...

Existem vários tipos de caldos, seja de peixe, legumes, de marisco, de carne e de galinha, uma vez que são muito utilizados para confeccionar saborosos pratos. Nesta te ensinamos uma receita de caldo de galinha caseiro esta receita de caldo é muito simples e econômica, você tem que experimentar. Se você...