Receitas sem lactose

Nesta receita do TudoReceitas.com ensinamos você a fazer uma massa de pizza sem fermento. Fácil e rápida, porque não tem de esperar que o fermento faça efeito, é perfeita para quando você está sem tempo para cozinhar. Aprenda já a fazer esta massa de pizza sem fermento, confira abaixo o passo a passo!

Que tal mudar o pão francês do dia a dia por algo mais leve e saudável? Que você pode preparar em casa e te ajuda na dieta, além de ser muito fácil de fazer e super saboroso e nutritivo? O TudoReceitas traz hoje uma receita super fácil de pão de frigideira com farinha de amêndoas, por ser low carb as...

Bolo é uma delícia, não é mesmo? Às vezes bate uma vontade comer um bolo depois do almoço como sobremesa ou no lanche da tarde. E que tal aprender a preparar um delicioso bolo de caneca low carb? Doce na medida, em porção única, e sem sair do foco da sua dieta, seja ela restritiva ou não. Essa é a proposta...

Que tal aprender a preparar uma torta saudável, fácil e que não leva nenhum tipo de farinha? A sugestão de hoje no TudoReceitas é uma torta de legumes sem farinha deliciosa, feita com ovos e creme de leite vegetal. Perfeita para acompanhar um almoço ou jantar mais leve e que atende as necessidades...

Procurando uma receita boa, saudável e fácil de preparar? Sem glúten e sem leite? Chegou ao lugar certo. O TudoReceitas preparou para você a receita de uma deliciosa torta de legumes fit com farinha de aveia. Essa torta além de deliciosa, a massa é feita a mão e leva pouquíssimos ingredientes. Já sei...

A calda de laranja é um delicioso preparo para finalizar seus bolos, seja bolo de laranja, de chocolate ou outro. Se você está procurando uma receita de calda de laranja para bolo que fica cremosa e brilhosa, lembrando uma geleia de laranja, continue aqui no TudoReceitas porque vamos mostrar como fazer! Prepare...

Quer aprender a preparar um pãozinho de tapioca simples? Diferente e muito fácil de preparar, fica perfeito para um lanche da tarde, acompanhado de um chá, café ou um chocolate quente. E não leva glúten nos ingredientes, então aquele amigo ou familiar que não pode ou não quer consumir glúten também vai poder...

Gosta de pão doce, porém não pode consumir glúten? Seus problemas têm solução. Hoje aqui no TudoReceitas, você vai aprender a preparar um delicioso pão doce sem glúten. Macio e muito saboroso. Com ingredientes e preparo super simples. Perfeito para uma dieta restritiva ou por opção de não consumir glúten e...

Quem resiste a um delicioso brownie de chocolate? Esse bolo de chocolate úmido faz as delícias dos mais gulosos e a boa notícia é que dá para adaptar a receita para um brownie saudável! Sem açúcar, sem glúten e sem lactose. Não acredita? Esse brownie paleo é preparado com mel no lugar do açúcar, farinha...

O leite condensado tradicional é um produto muito calórico, como alternativa no TudoReceitas.com apresentamos a receita de leite condensado de coco! Este produto é preparado apenas com dois ingredientes e pode ser igualmente usado no preparo de brigadeiros, recheio de bolos, etc. Confira abaixo como...

Procurando receitas de caldos gostosos para o inverno? Aqui TudoReceitas você aprende como fazer caldo de mandioca simples passo a passo em fotos para que não tenha qualquer dificuldade e consiga uma caldinho bem gostoso! Este caldo também é chamado de sopa de macaxeira em algumas regiões do Brasil...

Você ouviu falar de bolo de caneca fit e quer experimentar? Descubra como aqui no TudoReceitas.com! Nesta receita passo a passo ensinamos você a preparar um bolo de caneca saudável com ingredientes nutritivos e que fazem bem para seu organismo. Confira abaixo todos os detalhes desta receita de bolo de...

Procurando alternativas ao leite de vaca? No TudoReceitas.com apresentamos esta sugestão de leite de avelã, tão simples que você nem irá acreditar! Confira abaixo o passo a passo do leite de avelã e experimente esta bebida sem lactose e vegana!

As gelatinas light são ideais para pessoas que levam uma vida saudável e se preocupam com seu peso. Trata-se de uma receita com poucas calorias, baixa em gordura, fácil e rápida de preparar, o que não significa que não seja gostosa. Aprenda com o TudoReceitas.com a preparar esta gelatina de chocolate light...

Fazer Nutella em casa é mais fácil do que você imagina, e tem uma vantagem de peso: fica mais econômico e saudável! No TudoReceitas.com apresentamos esta receita de nutella caseira light, sem açúcar e mais baixa em calorias que a original. Confira abaixo a fórmula e experimente!

O nhoque é um tipo de macarrão que não pode faltar na casa de muitos brasileiros! Ele pode ser preparado com vários ingredientes base, desde batata, a abóbora, passando pela mandioca. No TudoReceitas.com ensinamos você a preparar nhoque sem glúten, usando farinha de arroz. Confira abaixo o passo a passo...

Já ouviu falar em leite de tigre? Esse preparado é o suco resultante da marinada do ceviche, que muitos chefs usam como tempero para acompanhar o próprio ceviche e outros pratos de peixe. O leche de tigre, como é chamado nos países latino-americanos de onde é originário, ao contrário do que dá a entender...

Este doce de quinoa é uma sobremesa sem lactose e sem glúten, perfeita para pessoas que são intolerantes a estas proteínas. Trata-se de uma receita saudável semelhante ao arroz doce com leite de amêndoas, porém preparado com quinoa, que é um cereal com alto valor nutritivo, rico em fibras e com poucas...

As arepas são um prato tradicional da Venezuela e Colômbia, geralmente recheadas com carne desmechada, ou seja, carne desfiada. A massa da arepa é feita com farinha de milho, e pode ser branca ou amarela. Já a carne, é preparada de um jeito muito semelhante à carne louca brasileira. Aprenda com o TudoReceitas.com...

Fazer biscoitos decorados é muito fácil, você apenas necessita de um pouco de imaginação e alguns ingredientes específicos. No TudoReceitas.com apresentamos esta receita de biscoitos de manteiga em forma de coração, com a qual você aprenderá a decorar biscoitos de forma simples e rápida. Estes biscoitinhos...

Procurando uma receita de arroz doce vegetariano? Encontre-a aqui no TudoReceitas.com! Não há dificuldade alguma em preparar uma versão de arroz doce sem ingredientes de origem animal, pois o preparo é igual! Confira abaixo esta receita de arroz doce com leite de amêndoas, experimente e delicie-se!

A bebida de aveia é uma das bebidas vegetais que podemos preparar facilmente em casa em vez de comprar pronta. Se você quer saber como fazer leite de aveia em casa, confira esta receita fácil aqui no TudoReceitas! Está comprovado que a aveia é um cereal com muitos benefícios para nosso organismo, sobretudo...

Sabia que é possível preparar bolinho de arroz sem ovo? Esta é uma opção prática se você não tem ovo em casa ou se procura receitas veganas. O passo a passo é bem simples, pelo que não há desculpa para não experimentar este quitute! Confira abaixo os ingredientes e preparo do bolinho de arroz sem ovo...

Sabe aquele molho agridoce dos restaurantes chineses? Agora você pode fazê-lo em casa! Descubra com o TudoReceitas como fazer molho agridoce, o complemento perfeito para as suas receitas de yakissoba, sushi, carne, frango e também para servir com salgadinhos fritos, como tempura! Este molho agridoce...

As pipocas são um ótimo aperitivo e petisco para qualquer ocasião! Ainda que seja possível preparar pipoca saudável no microondas, sem qualquer tipo de aditivo, a verdade é que as pipocas doces são mais apetitosas! Aprenda com o TudoReceitas.com a fazer pipoca doce caramelada, uma receita fácil e rápida!

A dieta paleolítica baseia-se numa alimentação saudável, livre de ingredientes industrializados, gorduras trans e açúcar. Se você procura a receita de pão paleo, elaborada de acordo com essa dieta, conheça-a aqui no TudoReceitas.com! Esse pão é válido para pessoas que sofrem de intolerâncias alimentares,...

No TudoReceitas.com queremos ensinar você a preparar uma panqueca paleo, sem glúten, sem lactose e sem açúcar. Esta receita de panqueca é perfeita para um café da manhã ou lanche saudável, pois é preparada com ingredientes simples e low carb. Confira abaixo a receita de panqueca paleo e não deixe de experimentar! Imagem:...

Ao fazermos um arroz com abacaxi e caril (curry), obtemos uma receita exótica com uma mistura de sabores única. O abacaxi com o seu sabor doce e o caril que é um pouco picante e aromático fazem a combinação perfeita para o nosso paladar. Recomendamos que acompanhe este prato com uma preparação muito fácil...

Se você gosta de batidos mas não sabe que ingredientes misturar, ou procura receitas de batidas sem lactose tome nota desta receita deliciosa do TudoReceitas.com! Nela ensinamos a preparar uma batida de coco e abacaxi fácil e rápida, perfeita para o café da manhã ou lanche. Confira esta sugestão de receita...

Procurando uma receita de massa para torta light doce ou salgada? Já encontrou aqui no TudoReceitas! Esta é uma receita de massa podre integral que você prepara facilmente com apenas 5 ingredientes: farinha de trigo integral, água, óleo, fermento e sal. Nada de ovo e nada de leite, por isso é uma receita...

A tortilha de legumes, ou tortilla campera, é uma receita tradicional da culinária espanhola. Recebeu esse nome porque, além das batatas, inclui ainda abobrinha, pimentão e cebola, sendo que também se podem acrescentar outros legumes. Esta tortilha de legumes do TudoReceitas.com é uma receita fácil, prática...

Este bolo de nozes simples e sem lactose é perfeito para o Natal, sobretudo se você estiver com pouco tempo para preparar a ceia natalina. Além de rápido e fácil, o bolo natalino de nozes que apresentamos aqui no TudoReceitas é delicioso com sua cobertura de glacê. Confira abaixo como fazer e delicie toda...

O purê de batata é um acompanhamento ideal para pratos de carne e uma preparação que geralmente agrada às crianças. Se em sua tem alguém que sofre de intolerância à lactose ou não consome ingredientes de origem animal, aprenda com o TudoReceitas.com a preparar esta receita de purê de batata sem leite...

As amêndoas caramelizadas são um daqueles petiscos gostosos que não dão para parar de comer! Você pode preparar para ocasiões em que reúne a família à mesa, como o Natal, Ano Novo ou Páscoa, ou simplesmente preparar quando lhe apetecer. Confira abaixo como fazer amêndoas caramelizadas com o TudoReceitas.com,...

O cheesecake é uma torta gelada que não pode fazer parte da alimentação de um intolerante ao glúten e à lactose, por conta da farinha na massa-base e do queijo do recheio. A boa notícia é que, com a ajuda do TudoReceitas.com, você aprende a preparar um delicioso cheesecake de morango sem glúten e sem lactose...

Os iogurtes caseiros são tudo de bom: preparados sob nossa supervisão, com os ingredientes que escolhemos e com a consistência que mais gostamos. Se você procura receitas de iogurte em lactose, preste atenção a esta preparámos para si aqui no TudoReceitas.com! Confira abaixo os ingredientes e passo a passo...

Se você é fã de coco e adora sobremesas rápidas e práticas, vai se encantar com essa deliciosa receita de Bolo de Coco na Xícara. Com poucos ingredientes e em poucos minutos, você terá um bolo fofinho e cheio de sabor para saborear.A simplicidade dessa receita é o que a torna ainda mais especial. Com...

O molho verde é uma ótima opção para acompanhar pratos de peixe. Esta receita que lhe propomos no TudoReceitas.com é leve e saborosa, preparada com ingredientes que todo o mundo tem em casa. Confira abaixo o passo a passo do molho verde para peixe, e torne suas receitas mais saborosas!

A sopa fria de laranja e cenoura fria é leve e refrescante, ideal para consumir em climas quentes ou durante o verão. Prepare esta receita do TudoReceitas.com para servir como entrada ou para um jantar leve e saudável de toda a família. Confira abaixo o passo a passo e não deixe de provar a agradável...

Uma salada leve, saudável e refrescante é o que você conseguirá com esta receita do TudoReceitas.com! Tanto a maçã como o aipo/salsão são alimentos ricos em água, o que significa que este é um prato perfeito para o verão e para perder peso. Confira abaixo como preparar a salada de maçã verde e aipo, e desfrute...

O peito de frango ao vinho tinto é uma receita rápida e prática, que se prepara cozinhando o frango com vinho e cebola. O resultado é uma carne suave e com sabor agridoce, que agradará sobretudo aos fãs de comida asiática. Confira abaixo todos os ingredientes e passo-a-passo do frango ao vinho tinto, e...

O arroz frito é uma das receitas mais populares da culinária chinesa. Nesta sugestão do TudoReceitas.com incluímos frango, porém esta proteína pode ser substituída por camarão, como preferir. Confira abaixo os ingredientes e passo a passo deste saboroso arroz frito com frango, e experimente em sua casa!

O molho satay vem da Indonésia/Tailândia, e é feito principalmente com manteiga de amendoim. É um molho com um sabor intenso e um pouco ardido, já que inclui ainda gengibre, alho e pimenta. Aprenda com o TudoReceitas.com como preparar molho satay e use como acompanhamento de espetinho de frango!

Nesta sugestão do TudoReceitas.com ensinamos você a preparar omelete com abobrinha, uma receita vegetariana e saudável. Para que a omelete seja mais nutritiva, incluímos ainda batata e, nesse caso, você pode chamar de tortilha de abobrinha. Confira abaixo o passo a passo dessa receita prática, e experimente!

Costuma dizer-se que não é possível preparar omelete sem ovos, mas nesta receita do TudoReceitas.com apresentamos-lhe uma "omelete" vegana preparada com grão-de-bico em vez desse alimento. O aspecto é bastante semelhante ao da omelete tradicional, por isso podemos chamar de omelete de grão-de-bico. Confira abaixo...

Na hora de fazer canapés para festas ou para reuniões especiais, é importante usar tudo o que temos à mão. Por essa razão, se você não quer perder muito tempo na cozinha, sem dúvida que vai gostar desta receita fácil e deliciosa! Continue lendo esta sugestão do TudoReceitas para descobrir o passo-a-passo...

Uma das estrelas de cardápio dos restaurantes de grandes Chefs é o steak tartare de carne! Consiste em um prato francês de carne crua temperada com esperarias e, embora seja um prato típico para comer em restaurantes, é muito fácil de preparar em casa. Certifique-se de que usa uma carne de boa qualidade,...

Esta receita simples de alho-poró refogado é ideal para preparar a qualquer momento um jantar leve e inesperado. Além de ser um prato que não exige muitos ingredientes, possui um sabor excepcional e, se você caprichar na apresentação, pode se tornar uma refeição gourmet! Não perca as dicas do TudoReceitas.com...

Com este lombo de porco assado, você desfrutará de um prato completo e delicioso sem muito esforço! Depois de assar o lombinho, aproveitamos seus sucos para fazer um molho econômico e rico em sabor. Leia agora o passo a passo no TudoReceitas.com para aprender a fazer lombinho de porco assado com molho...

Nesta receita ensinamos você a fazer um molho de cogumelos delicioso sem usar creme de leite, ou seja, um molho de cogumelos light para suas receitas. Ficará perfeito com diversos pratos de carne, como coxas de frango, e também com macarrão. Confira abaixo todos os detalhes da receita saudável e prepare...