Receitas de Legumes
Os legumes são um grupo de alimentos muito importante para manter uma alimentação saudável e balanceada. Nem sempre as crianças concordam em comer legumes, por isso devemos explorar receitas divertidas e saborosas para aumentar o consumo de legumes. Os hambúrgueres de legumes são uma sugestão fácil de preparar e nutritiva que geralmente agrada às crianças, outra opção de receitas com legumes fáceis que nunca falha são as sopas. Se você segue uma alimentação low carb, substitua o arroz e o macarrão por legumes e com certeza conseguirá montar um cardápio baixo em hidratos, muito nutritivo e saboroso! Confira aqui no TudoReceitas várias sugestões.
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Prato principal
Procurando uma receita de panqueca saudável? Não deixe de experimentar esta proposta do TudoReceitas.com! A panqueca de abobrinha é perfeita para servir como acompanhamento numa refeição principal, seja ela com uma proteína animal ou vegetal. Prepare esta panqueca vegetariana e diga-nos sua opinião!
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Acompanhamento
São tantas e variadas as receitas com lentilhas que podemos preparar! Uma dica para aumentar o consumo de lentilha é cozinhar como substituto do feijão. Aceite minha sugestão e prepare esta receita de lentilha com curry simples e gostosa que compartilho aqui no TudoReceitas, válida também para cardápio...
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Prato principal
Uma receita saudável e deliciosa, ideal para servir para a família toda! As crianças adoram - é um bom jeito de incentivar o consumo de legumes - e dá até pra levar na marmita. Confira abaixo todos os detalhes desta receita de bolinho de legumes fit que compartilho no TudoReceitas e experimente preparar...
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Prato principal
Este salteado de legumes com carne de porco do TudoReceitas é um prato diferente e original para desfrutar da carne e dos legumes com novos sabores. Esta receita saudável pode ser servida como prato principal para desportistas! Confira o passo a passo e experimente!
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Entrada
O pimentão recheado no forno é uma ótima sugestão para servir como entrada numa refeição com amigos ou família. O tipo de recheio pode ser bastante variado, nesta receita do Tudo Receitas optámos por usar legumes. Confira abaixo o preparo deste pimentão recheado no forno e não deixe de experimentar!
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Prato principal
O grão de bico é uma leguminosa que vai bem com a maioria dos ingredientes. Hoje resolvi fazer grão de bico com carne moída, só tenho a dizer que ficou maravilhoso. Este prato sabe muito bem na época do friozinho, porque é uma comida bem quentinha. Não perca tempo e experimente esta receita.
Siga o passo...
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Entrada
Aprenda com o TudoReceitas.com a preparar um gostoso suflê de cenoura, uma ótima sugestão para servir como entrada ou acompanhamento de uma proteína! Esta é uma receita econômica e simples de preparar; basta conferir abaixo o passo a passo do suflê de cenoura e experimentar!
Imagem: gordelicias.biz
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Prato principal
O cogumelo está sendo cada vez mais usado na cozinha: em risotos, molhos e tortas, há infinitas possibilidades. Mas ele também pode ser o prato principal, apenas bem temperado e refogado! Essa receita do TudoReceitas vai te mostrar como preparar um saboroso cogumelo shitake na manteiga. Veja a seguir o...
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Acompanhamento
Desta vez no TudoReceitas.com ensinamos a fazer um purê de batata um pouco diferente, em que a batata, depois de cozida, é amassada e misturada com cebola refogada e queijo ralado. Se você gosta de batata, experimente esta receita: garanto que não vai se arrepender! Siga o passo a passo abaixo e aprenda...
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Acompanhamento
Cozinhar batata pode parecer um processo demorado, mas não tem de ser assim! A partir do momento em que você aprende como cozinhar batata doce no micro-ondas, percebe que é possível cozer esse alimento de um jeito bem mais rápido e eficaz do que na panela, no forno ou no vapor!
O procedimento é bem simples:...
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Prato principal
Está procurando por uma receita de 10 minutos para o seu jantar? Aqui está: grão de bico cozido light! Um jantar saboroso, barato e bem rápido. Essa receita só tem vantagens, por isso não perca tempo e experimente agora mesmo com o passo a passo do TudoReceitas!
Imagem: comidadaquinta.pt
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As batatas boulangère são uma preparação francesa muito famosa e consistem em batatas em fatias finas, assadas com cebola e tomilho seco. Não se deixe enganar pelo nome: as batatas boulangère são fáceis de fazer e saborosas, perfeitas para acompanhar qualquer prato de carne ou peixe. Continue no TudoReceitas.com...
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Entrada
Esta é uma receita de grão-de-bico diferente, feita no forno e indicada sobretudo para servir como aperitivo. O grão-de-bico crocante irá surpreendê-lo por ser tão fácil de preparar e saboroso, também por causa dos temperos. Depois de experimentar, garantimos que você quererá repetir esta receita saudável muitas...
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Acompanhamento
Um purê low carb significa um purê com baixo teor de carboidratos. Se você procura emagrecer e segue uma alimentação low carb, substitua o habitual purê de batata por este purê de couve-flor cremoso e saboroso que pesa menos na balança! É bem simples preparar esta receita de purê de couve-flor low carb, confira...
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Prato principal
A torta de batata na frigideira é uma receita muito popular em Espanha, onde é chamada de tortilha. Pode ser preparada para servir como refeição principal, entrada ou acompanhamento. No TudoReceitas pegamos nessa receita de torta de batata na frigideira e preparamo-la do jeito que nós brasileiros gostamos!...
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Prato principal
O TudoReceitas sugere uma preparação vegana de abobrinha rápida, gostosa e nutritiva que você não pode perder. Esta receita saudável pode ser preparada de um jeito bem prático com ingredientes simples que você provavelmente já tem em sua casa. Continue lendo o passo a passo do TudoReceitas e confira como...
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Prato principal
Procurando uma receita de lentilha bem nutritiva e saborosa para surpreender a todos? Já achou! Também chamada de bolonhesa de lentilha, esta receita de ragu de lentilha é perfeita para acompanhar sua refeição ou servir como prato principal em um dia frio, pois tem gostinho de comida de conforto.
Nossa...
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Acompanhamento
Procurando receitas de batata para acompanhar suas refeições ou servir como entrada? Não pode deixar de conferir esta batata recheada com queijo e espinafre do TudoReceitas.com, sabemos que irá adorar! É uma forma diferente de servir batatas com ingredientes que temos em casa, em uma preparação simples e...
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Prato principal
Se você está procurando alternativas ao tradicional purê de batata, no TudoReceitas.com sugerimos esta receita de purê de brócolis! O brócolis, legume especialmente rico em cálcio, deve ser incluído com frequência na nossa alimentação. Nesse sentido, este purê é uma opção fácil e rápida de preparar. Confira...
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Acompanhamento
Arroz é um ótimo acompanhamento para vários pratos, mas se você, simplesmente, adicionar brócolis e bacon, ele pode se tornar o protagonista de uma ótima refeição! Continue aqui no TudoReceitas para saber como fazer arroz com brócolis e bacon.
Um simples arroz com brócolis e bacon pode ser surpreendente,...
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Acompanhamento
Uma das receitas com brócolis mais gostosas é provavelmente esta que compartilhamos aqui no TudoReceitas: brócolis com requeijão e queijo no forno. Rende um ótimo acompanhamento para as suas refeições e é um jeito delicioso de consumir brócolis!
Mesmo sendo muito gostosa, esta receita de brócolis gratinado...
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Acompanhamento
Aqui no TudoReceitas compartilhamos com você como fazer couve-flor gratinada, uma opção muito saborosa para servir como acompanhamento das suas refeições! Esta receita de couve-flor no forno é fácil de fazer, rápida e econômica, e você pode variar no sabor escolhendo um queijo mais suave (como o mussarela)...
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Prato principal
É fã de grão-de-bico? Eu tenho que admitir que sou! E esta receita de grão-de-bico com calabresa e bacon é maravilhosa.
Esta receita de grão é feita à base de um refogado, o que lhe dá um gostinho especial. É daqueles pratos de comida reconfortante, ideal para os dias mais frios.
Confira toda a receita...
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Entrada
Este prato típico da culinária italiana vem da Sicília! A abobrinha é um legume rico em minerais essenciais, como fósforo e cálcio, fibras, vitaminas A, C e E, e funciona também como um alimento diurético. Se você ainda não inclui esse ingrediente no cardápio de forma habitual, o TudoReceitas propõe...
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Prato principal
Procura uma receita fácil, simples e rápida, para fazer em 10 minutos? Encontrou a sua receita de hoje. Grão de bico com feijão é uma salada diferente e deliciosa. É também uma ótima sugestão para levar para o trabalho. Não perca esta sugestão de hoje.
Confira o passo a passo do TudoReceitas.
Imagem:twobluelemon...
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Acompanhamento
Se você gosta de berinjela e pimentão e quer incluir esses legumes com mais frequência na sua alimentação, confira esta receita de legumes assados no forno bem práticos e saborosos!
Berinjela, azeite e pimentão super combinam, você não concorda? Por isso preparamos esta receita de legumes no forno, temperados...
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Prato principal
Muitos pais se esforçam para fazer com que seus filhos consumam legumes. Pensando nisso, criámos no TudoReceitas.com a receita de hambúrgueres de legumes! Estes hambúrgueres são diferentes dos que conhecemos, pois são preparados com legumes cortados finamente e incluem também arroz, que lhes confere um...
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Acompanhamento
Cogumelo champignon é uma delícia, não é mesmo? Eu sempre prefiro cozinhar com champignon fresco, mas tem ocasiões em que o champignon em conserva quebra o galho e rende uma refeição gostosa também!
Pensando nisso, aqui no TudoReceitas eu mostro para você como preparar champignon em conserva, uma dica muito...
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30m
Acompanhamento
Se você está buscando o acompanhamento perfeito para qualquer almoço em família, chegou na receita certa. Essa batata suíça, também chamada de batata rosti, é um pouco diferente da conhecida tradicionalmente, pois as batatas são cortadas em fatias finas ao invés de serem raladas. Mas, te garanto, o...
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Acompanhamento
Não há dúvidas de que, de todas as receitas com berinjela que conhecemos, a berinjela à parmegiana no forno é uma das mais gostosas! Esta é uma receita de preparação simples e rápida, perfeita para os dias frios. Se você já ficou com água na boca só de imaginar essa delícia, corra para a cozinha e acompanhe...
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8h
Acompanhamento
Este "queijo" de batata e cenoura é uma excelente alternativa sem lactose para quem segue uma alimentação sem leite ou vegana. Além disso, é uma opção econômica de queijo vegano, preparada de um jeito fácil e com ingredientes fáceis de encontrar. Use este queijo vegano tipo cheddar do mesmo jeito que...
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Entrada
Você tem um dia atarefado, mas tem que cozinhar? O ideal seria uma receita fácil e rápida? O TudoReceitas recomenda uma preparação de abobrinha com creme de leite para as ocasiões em que você quer uma refeição saudável, saborosa e sem muito esforço. A combinação da abobrinha com grãos de milho fresco e...
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Entrada
O TudoReceitas sugere um preparado que tem como principal ingrediente a abóbora, um produto sazonal delicioso e nutritivo. Confira como preparar abóbora gratinada simples com queijo, uma receita simples e diferente para toda a família!
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Acompanhamento
O brócolis ramoso, também chamado de brócolis de rama e bimi, é originário de um cruzamento entre o brócolis chinês (couve kailan) e o brócolis comum. Comparando com o brócolis comum, esta variedade de brócolis ramoso é mais rico em nutrientes e tem um sabor mais suave. Pode ser servido cru em saladas,...
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1h 30m
Acompanhamento
A batata doce é semelhante à batata comum, porém com sabor levemente mais adocicado. Além disso, a batata doce é rica em vitamina A e contém poucas calorias quando comparada com outros tubérculos.
Se você está procurando como fazer batata doce assada com casca, continue aqui no TudoReceitas! Apresento...
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30m
Prato principal
Quem não gosta de ir no restaurante japonês e comer aquele shimeji delícia que vem de entrada com manteiga? É meu prato favorito no rodízio japonês! Decidi dar uma diferenciada e colocar fruta para ver como ficava. O resultado? Incrível! Esse shimeji na manteiga com abacaxi é rápido e fácil de fazer.
Prepare...
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1h 30m
Entrada
Buscando uma receita original e muito gostosa? O TudoReceitas sugere uma preparação que promete surpreender os seus convidados: jiló recheado com carne moída! O resultado é uma entrada diferente e requintada que garante deixar todo mundo pedindo por mais. Confira como preparar esse jiló gostoso, no passo...
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Prato principal
Este escondidinho de linguiça é uma receita prática e muito saborosa para o dia-a-dia. Para preparar ela você não precisa de muitos ingredientes: batata, linguiça e queijo são os principais, os restantes só tornam esta receita de escondidinho de batata com linguiça ainda mais gostosa! Confira aqui no TudoReceitas...
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Prato principal
Aqui no TudoReceitas compartilho com você minha receita de torta de legumes sem farinha, uma opção sem glúten e low carb para quem procura seguir uma alimentação saudável. A consistência fica semelhante a uma omelete de forno e o sabor é muito gostoso! Depois de provar esta minha receita de torta de legumes...
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Prato principal
Procurando receitas com alcachofra? No TudoReceitas.com ensinamos você a preparar essa receita caprichada, ideal para servir como entrada em uma ocasião diferente ou como prato principal, se você quiser uma refeição ligeira e saborosa. Confira abaixo todos os detalhes desta receita de coração de alcachofra...
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Acompanhamento
Esta salada de abobrinha salteada com hortelã é uma proposta saudável e leve para entrada ou acompanhamento. A abobrinha é um legume composto por 95% de água, sem calorias e rico em vitaminas. Se você quer incluir abobrinha em sua dieta diária e não sabe como, com esta receita fácil de abobrinha salteada...
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Acompanhamento
Batata assada no forno é uma delícia, mas você já provou batata assada na AirFryer? Ela fica sequinha e levemente crocante, uma batata corada semelhante à batata dorê. Nesta ocasião preparei batata rústica na AirFryer com cebola, mistura de especiarias mexicanas e azeite, mas o legal desta receita de...
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Prato principal
Aprenda com o TudoReceitas.com a fazer esta receita de feijão preto com chouriço, uma receita popular em toda a América Latina, sobretudo nos países hispânicos. Trata-se de uma receita de feijão cremoso, rica em sabores e em texturas e que fica perfeita para servir com arroz em qualquer ocasião. Confira...
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Acompanhamento
O purê de batata-doce é um legume de sabor adocicado, rico em energia devido à quantidade de carboidratos. No TudoReceitas.com ensinamos você a preparar purê de batata-doce simples com canela e creme de leite. Confira abaixo o passo a passo e experimente!
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Acompanhamento
Você quer experimentar fazer batata palha em casa? Nesta receita que compartilho no TudoReceitas ensino você a fazer batata palha caseira sem fritura, uma opção igualmente crocante e muito saborosa com a vantagem de ser baixa em gordura e sódio. Vamos fazer? Acompanhe o passo a passo desta receita de...
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A abobrinha é um alimento muito nutritivo com um alto nível de água e um baixo teor calórico. Se você está buscando uma alimento saudável para perder peso, aposte nessa receita gostosa de abobrinha refogada com ovo do TudoReceitas e delicie-se, ficando saciado!
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Acompanhamento
Esta receita de brócolis refogado simples que compartilhamos no TudoReceitas é perfeita para acompanhar todas as suas refeições! Além de ser uma sugestão saudável e leve, ideal para quem cuida da alimentação e quer diminuir a quantidade de calorias nas refeições, é também saborosa, fácil e rápida de...
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Prato principal
Cozinhar no vapor é uma das melhores técnicas de culinária para quando queremos preparar um prato saudável e preservar os nutrientes dos alimentos. Nesta sugestão do TudoReceitas.com ensinamos você a preparar brócolis cozido no vapor, um acompanhamento perfeito para pratos de carne ou de peixe.
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Entrada
Acho suflê uma das receitas mais simples e fáceis de fazer! Parece muito rebuscado e complicado, mas na verdade é muito simples, não precisa de muitos ingredientes e fica pronto rapidinho. O único porém é: o suflê não espera por ninguém, ele é esperado! Ou seja, tem que ser servido assim que sai do forno,...
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1h 30m
Prato principal
A berinjela é um legume incrivelmente versátil, sendo usada em diferentes pratos de vegetais. Este ingrediente é, além de versátil, uma opção muito econômica e fácil de encontrar no supermercado. Por tudo isto, o TudoReceitas preparou uma receita fabulosa usando este excelente vegetal, uma deliciosa berinjela...