Receitas de Legumes

O TudoReceitas sugere uma preparação vegana de abobrinha rápida, gostosa e nutritiva que você não pode perder. Esta receita saudável pode ser preparada de um jeito bem prático com ingredientes simples que você provavelmente já tem em sua casa. Continue lendo o passo a passo do TudoReceitas e confira como...

A abobrinha é um alimento muito nutritivo com um alto nível de água e um baixo teor calórico. Se você está buscando uma alimento saudável para perder peso, aposte nessa receita gostosa de abobrinha refogada com ovo do TudoReceitas e delicie-se, ficando saciado!

Os legumes no forno com alecrim e alho são a guarnição perfeita para realçar os seus melhores pratos. São uma mistura de berinjela, cebola, cenoura, pimentão e abobrinha que também fornece uma bonita gama de cores para seus pratos. Esta é também uma receita saudável, o prato ideal para incluir na sua...

Esta receita é uma escolha diferente, destinada a todos aqueles que seguem uma dieta vegetariano e desejam aprender a preparar algo delicioso. Para tirar proveito dos produtos sazonais e obter alimentos de melhor qualidade a um custo muito mais baixo, usei a abóbora como o ingrediente principal. Tome nota...

O feijão branco com legumes é uma receita típica espanhola que, tradicionalmente, é preparada com chouriço espanhol. O TudoReceitas preparou este prato usando bacon, o que dá um ótimo sabor defumado que pode agradar mais as crianças. Continue lendo o passo a passo e prepare este prato cheio de energia...

O TudoReceitas sugere uma receita de couve-flor gratinada com molho de creme de leite. Geralmente, a couve-flor gratinada é preparada com bechamel, mas esta receita com creme de leite é muito mais rápida e terá um sabor único e delicioso. Confira o passo a passo do TudoReceitas e desfrute de uma couve-flor...

O brócolis é um alimento essencial para o organismo, uma vez que possui um valor nutritivo muito elevado. Para que preparar este alimento seja mais fácil e você possa apreciá-lo mais vezes, o TudoReceitas ensina a cozinhar brócolis no microondas de forma fácil, rápida e deliciosa. Continue lendo o passo...

Buscando uma receita original e muito gostosa? O TudoReceitas sugere uma preparação que promete surpreender os seus convidados : jiló recheado com carne moída! O resultado é uma entrada diferente e requintada que garante deixar todo o mundo pedindo por mais. Confira como preparar esse jiló gostoso, no...

Buscando uma receita deliciosa de brócolis? O TudoReceitas tem a solução para que você inclua essa delícia no seu cardápio de forma muito gostosa. Prepare o brócolis no forno com molho branco, queijo e peru para um gostinho requintado e especial. Continue lendo o passo a passo seguinte e descubra como fazer...

Este prato típico da culinária italiana vem da Sicília! A abobrinha é um legume rico em minerais essenciais, como fósforo e cálcio, fibras, vitaminas A, C e E, e funciona também como um alimento diurético. Se ainda você aina não inclui esse ingrediente no cardápio de forma habitual, o TudoReceitas propõe...

O TudoReceitas sugere uma delicioso feijão preto, um dos ingredientes mais populares no Brasil, servido com carne moída. O preparado guisado é perfeito para um almoço ou jantar prático e bem saboroso, especialmente quando você não tem muito tempo para cozinhar. Confira a lista de ingredientes e o passo...

O TudoReceitas sugere um guisado de feijão vermelho com carne para um jantar ou almoço delicioso e muito completo. Se está buscando um preparado rico em proteína, essa é a solução perfeita! Confira o passo a passo e descubra como preparar essa iguaria de feijão vermelho bem gostoso para os seus familares...

As pakoras são uma das entradas mais populares na cozinha indiana. É uma tempura preparada com farinha de grão de bico, sendo que vegetal ou qualquer outro ingrediente que a pessoa deseje é empanado. Nessa receita, o TudoReceitas sugere pakora de legumes com couve-flor, batata e cebola. Confira o passo...

TudoReceitas sugere essa receita de feijão verde tropeiro para acompanhar um belo churrasco. Esse prato pode ser preparado de várias formas diferentes e com muitos tipos de feijão, mas hoje apostamos no feijão verde, também conhecido como feijão de corda, que pode ser preparado facilmente. Confira como...

Aprenda com o TudoReceitas.com a preparar um gostoso suflê de cenoura, uma ótima sugestão para servir como entrada ou acompanhamento de uma proteína! Esta é uma receita econômica e simples de preparar, basta que confira abaixo o passo a passo do suflê de cenoura e experimente! Imagem: gordelicias.biz

O feijão verde, também conhecido como feijão-de-corda ou feijão-miúdo, é um alimento delicioso, saudável e baixo em calorias. Apesar de ser uma riqueza do Nordeste, ele pode ser encontrado em outras regiões do Brasil. Essa receita de feijão verde simples é muito fácil e rápida de preparar e é uma opção...

Feijão e calabresa é uma excelente combinação e um ótimo prato para os dias mais frios. Aprenda com o TudoReceitas.com a fazer esta receita de feijão branco com calabresa, reconfortante, econômica e ideal para toda a família. Imagem: manjericota.blogspot.com

Se você é fã de receitas de batata recheada, fique conhecendo esta sugestão do TudoReceitas.com! A batata recheada com linguiça é ótima para servir como aperitivo ou entrada em uma festa porque, além de ter ingredientes que todo o mundo gosta, é fácil de fracionar. Confira abaixo todos os detalhes da...

No TudoReceitas.com ensinamos você a preparar um delicioso empadão com massa de grão-de-bico e recheio de frango. Ficou curioso? Além de ser uma receita sem glúten, essa massa fica bem semelhante à massa podre de tortas e alimenta bastante. Confira abaixo todos os detalhes do empadão de grão-de-bico...

Sabe aquelas cebolinhas em conserva à venda no mercado? Você pode fazê-las em casa, e no TudoReceitas.com compartilhamos consigo a receita! Aprenda a fazer cebola em conserva passo a passo para tornar seus pratos mais saborosos e práticos. Confira abaixo todos os detalhes. Imagem: diariodedoischefesdecozinha.blo...

Nunca preparou batata recheada com carne moída? Não fique mais tempo sem conhecer essa delícia, e aprenda com o TudoReceitas.com a fazer! É um prato coringa para surpreender todos à mesa, e pode ser servido como entrada, prato principal, ou em uma refeição tipo buffet. Confira abaixo esta receita com...

Se você está procurando um prato fresco, de apresentação excelente, agradável, fácil e rápido de preparar, apresentamos os tomates recheados com salada russa! São uma receita de primavera e verão excelente, para desfrutar em casa ou num piquenique. Confira abaixo o passo a passo desta sugestão do TudoReceitas.com,...

O purê de mandioca gratinado com queijo é ideal para consumo no jantar com qualquer tipo de proteína. Além disso, é uma montagem diferente, não é o típico purê de batatas que nós todos sabemos, então se você quer fazer uma surpresa esta é a receita. Com o procedimento que lhe mostramos no TudoReceitas.com...

Esta receita deliciosa e fácil de batatas recheadas de queijo mussarelaé uma forma diferente de acompanhar as nossas refeições. Esta guarnição é ideal para compartilhar em um jantar, ou também pode prepará-la para ser comida como um prato único. Além disso, pode escolher o que mais gosta e torná-lo perfeito...

A cozinha do Oriente Médio está cheia de delícias gastronômicas que vale a pena conhecer! Uma delas é o curry de legumes, que tanto pode ser um prato vegano como acompanhamento de uma proteína animal. Aprenda com o TudoReceitas.com a preparar este aromático curry de legumes ao leite de coco e experimente!

Esta é uma receita de grão-de-bico diferente, feita no forno e indicada sobretudo para servir como aperitivo. O grão-de-bico crocante irá surpreendê-lo por ser tão fácil de preparar e saboroso, por conta também dos temperos. Depois de experimentar, garantimos que você quererá repetir esta receita saudável muitas...

As lentilhas são uma proteína vegetal presente sobretudo na alimentação vegetariana e vegana, como substituto da carne e peixe. Para que você aprenda a cozinhar lentilhas ricas em sabor, no TudoReceitas.com apresentamos esta receita fácil de lentilhas com especiarias incríveis. Confira abaixo o passo...

Esta salada de abobrinha salteada com hortelã é uma proposta saudável e leve para entrada ou acompanhamento. A abobrinha é um legume composto por 95% de água, sem calorias e rico em vitaminas. Se você quer incluir abobrinha em sua dieta diária e não sabe como, com esta receita fácil de abobrinha salteada...

Esta receita de vagem é inspirada na culinária espanhola da região da Andaluzia, e destaca-se pelos sabores mediterrânicos. É um dos pratos que passa de geração em geração, por ser fácil de fazer e saboroso, agradando até aos paladares mais exigentes. Confira os ingredientes e preparo de vagem à espanhola,...

Procurando receitas de batata para acompanhar suas refeições ou servir como entrada? Não pode deixar de conferir esta batata recheada com queijo e espinafre do TudoReceitas.com, sabemos que irá adorar! É uma forma diferente de servir batatas com ingredientes que temos em casa, numa preparação receita simples...

Os legumes salteados são uma excelente opção de acompanhamento. Combinam com carnes vermelhas e brancas, peixes e proteínas vegetais como o tofu, e devem ser incluídos em dietas de emagrecimento e cardápios de alimentação saudável. Aprenda com o TudoReceitas.com a preparar legumes salteados na manteiga,...

Procurando uma receita de panqueca saudável? Não deixe de experimentar esta proposta do TudoReceitas.com! A panqueca de abobrinha é perfeita para servir como acompanhamento numa refeição principal, seja ela com uma proteína animal ou vegetal. Prepare esta panqueca vegetariana e diga-nos sua opinião! Imagem:...

Os cogumelos são um alimento rico em proteínas, fósforo e ferro, que podem ser cozinhados para servir como entrada ou acompanhamento de um prato principal. Nesta receita do TudoReceitas.com ensinamos você a preparar deliciosos cogumelos gratinados com queijo, confira como fazer!

A couve-flor é um legume com um sabor ligeiramente amargo, razão por que muitas vezes não é incluído em receitas. Porém, no TudoReceitas.com ensinamos a preparar esta saborosa receita de purê de couve-flor gratinado, perfeito para servir como acompanhamento de um prato de carne ou peixe. Experimente...

Os legumes salteados são uma opção perfeita para acompanhar carne ou peixe, ou até para servir como refeição principal se você seguir uma dieta vegetariana ou vegana. Este é um método de cocção saudável, já que necessita de pouca gordura e preserva os nutrientes dos alimentos, pois eles não devem ficar...

A batata doce, além de ser mais saudável e nutritiva que a batata comum, é ótima para preparar sobremesas e servir como aperitivo! Prova disso são estes chips de batata doce assados, baixos em calorias e ótimos para um snack saudável. Confira já esta receita do TudoReceitas.com e experimente!

Ainda não sabe como fazer espaguete de legumes? No TudoReceitas.com ensinamos você! Este espaguete vegetariano é perfeito para substituir o habitual macarrão de farinha de trigo, mais pesado e com glúten. Ele é obtido através de um processo chamado de "espiralar", que tem vindo a ser colocado em prática...

O tofu é um alimento à base de soja que substitui a carne numa alimentação vegetariana. No entanto, a sua falta de sabor torna-o pouco popular e, regra geral, pede um molho para acompanhar. Para dar sabor ao tofu, a sugestão que lhe apresentamos no TudoReceitas.com é marinar e grelhar, assim ficará muito...

As trouxinhasde legumes são uma opção simples e econômica de preparar para ocasiões especiais, como o Natal e o Ano Novo. Esta entrada surpreende pela apresentação, em forma de embrulho, e textura. Como é hábito, todos comemos demasiado em ocasiões especiais, pelo que as trouxinhas de legumes são uma forma...

Muitos pais se esforçam para fazer com que seus filhos consumam legumes, pensando nisso criámos no TudoReceitas.com a receita de hambúrgueres de legumes! Estes hambúrgueres são diferentes dos que conhecemos, pois são preparados com legumes cortados finamente, saudáveis e incluem também arroz que confere...

Esta receita de almôndegas de tofu em molho de tomate é uma opção saudável e deliciosa pensada para as pessoas que querem desfrutar deste prato mas não comem carne. Vale a pena lembrar que esta receita não é exclusiva de vegetarianos, é apenas uma maneira diferente e mais saudável de preparar almôndegas...

No TudoReceitas.com queremos ensinar você a preparar um nhoque diferente, com gostinho brasileiro! Essa receita simples de nhoque de aipim é perfeita para qualquer ocasião, pois é fácil de elaborar e pode ser servida simplesmente com um molho da sua preferência. Confira abaixo o preparo do nhoque de...

O nhoque é um tipo de macarrão mole que pode ser preparado com outros legumes além da tradicional batata. Para comprovar, no TudoReceitas.com apresentamos um nhoque com sabor brasileiro: o nhoque de mandioca! Confira abaixo o preparo e não deixe de experimentar esta receita fácil de macarrão! Imagem:...

O tofu é um alimento originário da China, preparado com sementes de soja, água e coagulantes. Sua textura é firme, semelhante a um queijo, e tornou-se popular na culinária do Ocidente sobretudo como substituto da carne. O tofu tem um sabor muito suave, pelo que, ao defumar, ele adquire um sabor mais...

O brócolis é um legume muito nutritivo, rico em cálcio e que ajuda a prevenir doenças como o câncer de cólon. Para incentivar suas crianças a consumirem este legume, preparei a receita de brócolis com creme de queijo, em que o molho ajuda a dissimular o sabor característico do brócolis. Continue lendo...

Procurando a receita de hambúrgueres de tofu? Aprenda com o Tudo Receitas a preparar! Estes hambúrgueres veganos são excelentes para substituir os pratos de carne ou peixe, e seu sabor é suave. Confira abaixo o preparo dos hambúrgueres de tofu e experimente!

Aprenda com o Tudo Receitas a preparar um leve e saboroso suflê de abobrinha, perfeito para servir como entrada ou acompanhamento de uma proteína. Esta receita trata-se, nada mais nada menos, que um bolinho salgado preparado à base de farinha, ovo e abobrinha. Confira abaixo o passo a passo do suflê de abobrinha...

O pimentão recheado no forno é uma ótima sugestão para servir como entrada numa refeição com amigos ou família. O tipo de recheio pode ser bastante variado, nesta receita do Tudo Receitas optámos por usar legumes. Confira abaixo o preparo deste pimentão recheado no forno e não deixe de experimentar!

Aprenda com o TudoReceitas.com a preparar berinjela recheada com quinoa, uma sugestão leve e saudável para servir como entrada! Preparar este prato, como você poderá confirmar abaixo, é bem simples e rápido. Confira já nossa receita de berinjela recheada com quinoa e experimente!

O brócolis é considerado um dos vegetais mais nutritivos e especialmente ricos em cálcio e vitamina C. Para incluir este alimento em suas receitas, aprenda com o Tudo Receitas a preparar brócolis salteados com alho, um excelente acompanhamento para seus pratos de carne ou peixe!